青椒土豆丝的做法
2020-03-12 13:16:53 匠子生活
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更年期是一个很常见的生理期，女性在更年期都会出现停经的情况。在绝经期适当的饮食可以减轻更年期的症状，所以女人在更年期应该吃些什么呢？
椰浆可可的做法
准备可可粉，90毫升椰浆，150毫升清水，盐。先在奶锅中倒入两大匙可可粉，150毫升清水，90毫升椰浆以及1大匙糖。然后开火加热，用勺子搅拌均匀，煮沸即可离火。最后倒入杯中即可享用。
草鱼火锅的做法
步骤：1. 草鱼洗净，沿鱼骨切开，鱼骨切段，片下鱼片，姜、蒜切片，小葱切葱花，香菜切段，干辣椒剪成段。2. 鱼片中放入盐、料酒、鸡蛋清、淀粉拌匀后腌制5分钟。3. 油温烧至6成热，放入姜、蒜片。
鼓香韭菜香干的做法
步骤：1.韭菜洗净切段，香干洗净切条。蒜2瓣切末；2.锅放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末、豆豉爆香，放入香干翻炒1分钟，倒入生抽半勺炒匀；3.倒入韭菜翻炒至断生，放入盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀即可。
索菲亚冰糕盒子可以放热水吗
平时我们接触索菲亚冰糕的盒子是不能够放热水的，因为这个盒子不具备耐热性，平时放一些常温的水果是可以的，但是直接放热水的话，可能会引发多方面的问题，因为材质的问题，再加上它是一次性使用的物品，因此我们面对索菲亚冰糕盒子。
口蘑肉片的做法
步骤：1、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入腌好的肉片，快速滑炒至变色，盛出待用；2、锅中留底油，放入姜末，蒜末，炒香，放入口蘑，翻炒至断生；3、加入肉片，放入生抽5克，拌匀后大火收汁；4、加入鸡精半勺，翻炒均匀，盛出装盘即可。
高血压不能吃哪些食物
高血压的患者不能吃的食物有三大类，分为高糖，高脂，高盐的食物，其中高糖的食物会影响到患者综合代谢的控制，一般情况下高血压的患者都伴有超重，肥胖的情况，血糖血脂也会异常，所以摄入高糖食物，不仅会难以控制血压，对血糖血脂也比较不利。
虾酱炒鸡蛋豆腐
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冬瓜汤怎么做好吃
冬瓜是我们餐桌上常见的蔬菜，又到了秋季冬瓜大量上市的时候，有很多家庭都会储备上一点，冬瓜汤是冬瓜的最常见做法之一，可以单独煮素的冬瓜汤，也可以和其他的肉类搭配在一起，煮出荤的冬瓜汤都特别好喝。下面推荐给大家几种好喝的冬瓜汤做法。
虎皮卷的做法
步骤：1、蛋黄加糖打发至体积膨胀，筛入玉米淀粉拌匀，200度烤5分钟至出纹路；2、蛋黄加糖搅匀，加入牛奶和油搅匀，筛入低粉和泡打粉拌匀；3、蛋白分次加糖打发，加入1/3蛋白霜拌匀，倒回剩余蛋白霜中拌匀，180度15分钟。
