当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

清炒藕片的做法

2020-03-13 16:30:52 匠子生活

清炒藕片是一道是家常菜的上乘之选,做成后颜色清亮且口味适中,有利于咳喘病症的缓解,具体的制作方法,跟我一起来学习下吧!


制作时间: 10分钟

难易程度: 一般

口味:清淡

分类:炒菜

主食材:莲藕1节

辅料:姜蒜末各1碟、葱花1碟



步骤:


1、大蒜一瓣切沫;



2、小葱一根切葱花;



3、姜一块切沫;



4、莲藕一节对半切开;



5、用刀切成薄片;



6、放入冷水中浸泡两分钟;



7、然后捞出沥干;



8、锅中加入食用油;



9、放入蒜末,姜末炒香;



10、倒入藕片翻炒;



11、放入盐半勺,



12、鸡精半勺;



13、放入葱花调味即可。


阅读全文
相关推荐

吃太多银耳有什么副作用

吃太多银耳有什么副作用
银耳对于我们来说是非常熟悉的一种食物,而且它的功效特别多,可是有人就担心吃银耳太多会导致一定的副作用。其实吃银耳比较多,有可能会导致消化不良或者是脾胃不舒服的情况,所以在吃银耳的时候要注意适量而止。

茄子能够防微血管硬化,放久了再吃易肚痛真正的原因

茄子能够防微血管硬化,放久了再吃易肚痛真正的原因
茄子具有血管清道夫的称号,它里面含有丰富的维生素P,这种物质能够有效的防止血管硬化,预防心血管疾病。但是茄子放久了会产生一种毒素,叫做茄碱这种东西吃多了就会导致出现腹痛的现象,所以平时买的茄子一定不要放太长时间,买回来趁新鲜就做着吃,而且茄子还有清热止血,活血消肿的效果

包菜炒肉的做法

包菜炒肉的做法
步骤:1.包菜撕块,五花肉切片,干辣椒剪段,姜蒜切末;2.小火放入五花肉煸炒,待肉微焦时,放入姜蒜末继续翻炒;3.大火炒制包菜、干辣椒,放入调料翻炒均匀后即可装盘。

清炒白萝卜丝的做法

清炒白萝卜丝的做法
步骤:1.蒜切末,小米椒切碎、小葱切葱花,白萝卜洗净去皮切丝;2.锅内倒入油烧至7成热,放入蒜末,小米椒炒香,放入白萝卜丝大火翻炒至变软后调入盐1勺,继续翻炒1分钟;3.调入鸡精1勺炒匀即可关火,装盘后撒上葱花点缀即可。

长期不吃早餐对身体的危害有哪些

长期不吃早餐对身体的危害有哪些
早餐对身体来说是特别重要的一顿饭,长期不吃早餐的人,得胃病的几率是特别大的,而且经过一夜的消耗, 身体里面几乎没有太多的能量,面对白天的工作和学习会没有精神。严重的会出现头晕乏力,出虚汗,低血糖的现象。

骨折的人,千万别靠喝骨头汤补钙

骨折的人,千万别靠喝骨头汤补钙
对于骨折的人群来说,经常会说喝骨头汤稳固起到很好的促进恢复的目的,同时还能够达到补钙的效果,其实在骨折的人群来说不能单独靠骨头汤达到补钙的效果,一般来说要合理安排自己的饮食方式,并且选择正确的治疗方法才能够缓解。

黄瓜不宜与下列哪种食物搭配

黄瓜不宜与下列哪种食物搭配
黄瓜虽然说是比较常见的水果,但是黄瓜属于寒性的食物。而这种食物通常情况下,不应该跟含有丰富维生素C类的食物一起食用。之所以这个样子,主要是因为黄瓜当中含有大量的维生素C的分解酶。

糖尿病吃什么怎么吃

糖尿病吃什么怎么吃
糖尿病患者建议饮食均衡,其实糖尿病患者平时饮食时,大部分食物都可以吃,但需要控制好量。首先碳水化合物千万要注意,毕竟碳水化合物会引发众多问题,热量需要控制在所有热量的50~60%的样子。

秋葵有什么营养价值

秋葵有什么营养价值
秋葵的营养价值比较高,秋葵当中含有蛋白质碳水化合物,多糖同时也含有维生素,矿物质以及膳食纤维,还有类黄酮等多种营养物质,这些营养物质能够给身体提供丰富的能量,并且也有很好的保健作用。

瑞幸咖啡开封后保质期多久

瑞幸咖啡开封后保质期多久
在日常生活中,很多小伙伴喜欢喝咖啡,通常他们对某一个品牌的咖啡比较热衷,而瑞幸咖啡是生活中比较常见的一种咖啡品牌,由于他的口味比较丰富,款式也比较多,再加上性价比特别的高。