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2020-02-20 14:56:08 匠子生活

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在寒冷的冬天,天气特别的干燥,因此人们在生活中应该适当的多喝水,可能有部分小伙伴觉得他们要是多喝水的话会对生活造成影响,于是就出现了不喝水的情况,不得不说个体之间存在差异性,但大部分人在生活中应该适当的多喝水,并且在喝水的时候注意正确的喝水方式,比如人们在减肥期间应该大口喝水。

自制泡椒凤爪

步骤:1、鸡爪洗净剪去指甲,洋葱半个切成块,柠檬1个切片备用;2、放入冰水中浸泡10分钟;3、加入盐,糖,蒜末,泡椒,洋葱,柠檬,凉开水,泡椒水拌匀后密封;4、放入冰箱,冷藏5小时后,即可取出享用。

鱼白的营养价值及功效有哪些

鱼白的营养价值特别高,是属于一种碱性蛋白,有止血的功效。可以治疗肺咳血,严重的肝炎引起的大出血。还有丰富的蛋白质,卵磷脂,不饱和脂肪酸,还有钙等营养成分这些成分对于人体具有很好的保健作用。

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哪种蔬菜富含类胡萝卜素

通常情况下蔬菜当中含有类胡萝卜素的种类是比较多的,小伙伴们可以适当的多吃一点点胡萝卜,西兰花,菠菜,芦笋,西红柿,黄豆,青豆等等。不得不说,胡萝卜虽然含有类胡萝卜素,但是它往往含量并不是最高的。

日常吃什么补肾虚

从中医的角度来看,肾虚主要分为肾阳虚,肾阴虚,肾气虚。通常情况下,部分患者会出现腰膝酸软,肢体乏力,疲倦,易困,小便异常,生殖功能减退等等情况。想要通过饮食来有效缓解的话,通常情况下,可以适当的吃一些滋补肾脏的食物,比较常见的有韭菜,猪肾,羊肉,枸杞,黑芝麻等等。

网红柠檬鸡爪的做法

首先取一个大盆子,放入凉开水。水三分之二满就可以了,放入冷冻室。再洗净解冻的鸡爪,然后给鸡爪剪去指甲。然后将生姜切块,将香料,花椒,生姜和鸡爪一起放入锅里,再加入一些清水,再加入料酒。

金桔椰蓉蜜饯的做法

先将金桔加盐揉搓洗净;再将金桔对切祛籽,倒入小锅,加清水、冰糖大火煮开后,转中小火熬煮至金桔变软,色泽清澈时捞出,铺在烤盘;然后放进提前预热到100度的烤箱中层,上下火100度烘烤23分钟。

女人每天吃葛根粉好吗

女人每天都吃葛根粉效果比较好,因为葛根粉里面含有大量的营养成分,人们要是每天都吃葛根粉的话,可以补充身体所需要的钙元素,由于葛根粉里面的钙元素含量要比牛奶当中钙元素的含量高得多,因此我们在生活中吃葛根粉时能够达到补钙的效果。

干煸土豆丝的做法是什么

1、将土豆除皮切成宽约0.4cm粗的丝,漂洗后倒入漏勺沥干水。2、土豆丝加入精盐,拦匀后撒入干淀粉,用筷子拌散,直至均匀地沾上一层淀粉为止。3、净锅置旺火上,倒入色拉油,待油温烧至六成热时下入土豆丝,用筷子划散。炸至颜色浅黄……