糖醋茭白的做法
2020-03-17 13:59:09 匠子生活
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3款健康豆腐菜式你知道吗
豆腐是一种非常健康的食品，含有特别多的营养物质，而且含钙量特别高，常吃豆腐能够补充身体的钙质，豆腐的做法也是多种多样。每种做法吃起来的味道和口感都是不一样的。今天分享给大家三款简单的豆腐菜式，吃起来既健康又美味，而且做法也特别简单。
蛋黄肉松烧麦
制作蛋黄肉松烧麦，需要准备好对应的食材，也要准备好饺子皮。如果说是外面买的饺子皮一定要密封好，否则饺子皮干了，会影响到整体的效果。其实需要提前一天需要浸泡好糯米，准备好香菇，这个时候我们在蒸屉上面垫上纱布，把事先烘干水分的糯米放到上面，注意糯米一定要控干水分。
清炒油菜的做法
步骤：1.油菜去头摘叶洗净，用盐水浸泡5分钟后再冲洗净，蒜切末；2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，蒜末炒至微黄放入油菜大火翻炒至断生，加入盐半勺、鸡精半勺炒匀即可。
吃鸡肉的禁忌
虽然鸡肉含有丰富的营养价值，但是适当的吃鸡肉，能够补充人体所需要的营养。但是鸡肉不能够和鲫鱼，大蒜，鲤鱼等等食物一起烹饪。首先鲫鱼和鸡肉都含有大量的微量元素，如果放在一起烹饪，会形成化学反应，情节严重，会导致中毒的情况。
如何安全地解冻食物
在平日里如果没有用正确解冻肉类食物的话，会滋生出很多的常见细菌，如果是直接将速冻的肉类放在室温当中解冻，在这个过程当中，细菌会很快的滋生，并且其中还有些细菌，在经过烹饪加热后，还仍会具有毒性，并且食用后很可能会导致疾病。
吃草莓的食用禁忌
草莓是非常好吃又健康的水果。营养特别丰富，含有多种膳食纤维以及维生素还有果胶，能够帮助肠道消化。但是草莓也是有食用禁忌的，有尿路结石和肾功能不好的人不适合吃草莓。草莓里面含有的草酸钙比较多。
黑椒猪排的做法
步骤：1. 猪肉切厚片敲打拍松，加盐、料酒、生抽、黑胡椒粉、五香粉腌制30分钟，鸡蛋磕入碗中打散；2. 腌好的猪排裹面粉，鸡蛋液、面包糠中蘸取；3. 炸锅中放入猪排，炸至两面金黄，捞出沥干即可。
低脂丝瓜鲜虾魔芋面
想要减肥，但是又特别喜爱面食，每次总忍不住想吃碗面条，吃完之后就特别后悔，那么就可以去试一下这道低脂丝瓜鲜虾魔芋面，它是一道热量非常低的面食，同时也非常好制作。
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稀奶油可以打发成奶油。我们用稀奶油是能够打发成奶油的，但是要注意将稀奶油放置在冰箱中冷藏一段时间，还需要掌握一定的方法才可以将稀奶油打发成奶油，这样制作好的奶油口感会比较好。
韩国紫菜包饭的做法
很多人都特别喜欢吃韩国的紫菜包饭，其实在制作的时候首先要准备好紫菜，大米，鸡蛋，黄瓜，胡萝卜，菠菜，火腿肠，芝麻等等，准备好这些食材之后，可以把黄瓜，胡萝卜，火腿肠都切成细的长条，然后放一些盐再适当的腌制一下，大概保持在10分钟左右。
