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银鱼汤

银鱼汤
香菇切丁,小葱切葱花,生姜切片;锅中油温6成热,倒入蛋液快速滑炒捞出;锅中留底油,倒入番茄炒出汁,倒入银鱼、料酒、鸡蛋、香菇炒匀;加入1大碗清水煮沸后调入盐、鸡精、葱花即可。

降血压最快的十种食物

降血压最快的十种食物
血压增高对于很多人来说都会有着非常大的影响,想要达到降压的目的,通过食物的控制也能够很好的改善,洋葱就是非常不错的一种食物。不仅含有丰富的前列腺素a还能够达到扩张外周动脉,减少外周血管阻力的效果,对于高血压的人群是非常不错的一种食物。

煮水果吃的好处

煮水果吃的好处
很多人在现实生活中特别喜欢吃水果,毕竟水果拥有众多的营养成分,向大家所熟悉的膳食纤维和维生素,能够帮助身体消化和吸收,并且能够达到润肠通便的效果,其实水果的种类也比较多,不同的水果它们所形成的营养价值各有不同。

板栗烧排骨的做法

板栗烧排骨的做法
步骤:1.排骨加生姜,料酒焯水沥出;2.锅内油温七成热,放姜蒜、花椒、豆瓣酱炒出红油,放排骨煸干,加干辣椒、香料、老抽、料酒、冰糖翻炒,加水炖20分钟;3.放栗子再炖20分钟,放盐、鸡精翻炒装盘,撒上葱花。

养颜食疗,改善皮肤干燥

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都知道每天应该吃三餐为自己补充营养提供能量,但是很多人不知道的是,一日三餐中也有大学问,合理地三餐搭配是可以达到美容养颜,改善皮肤的效果的,接下来简单给大家介绍一下吧。

咸蛋豆腐羹的做法

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步骤:1.豆腐切成大小均匀的小丁,咸蛋黄切小碎丁,香菇洗净,切成小碎丁;2.锅中放入少量油,放入姜蒜末炒香,切好的香菇丁,大火煮开后放入豆腐丁;3.然后加入盐、鸡精半勺搅拌均匀。

乌龙茶是什么类型的茶

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乌龙茶属于清茶类,也叫做半发酵茶是中国的几大茶类当中最具特色的茶叶品种,是制作的时候适当发酵,叶片稍微有些变色,处在绿茶和红茶之间。这种茶喝起来既有绿茶的清香味,又有红茶的甘醇。

桂林有哪些特色水果 广西桂林的特产

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​广西桂林的特色水果有沙田柚,永福山葡萄,红阳猕猴桃,灌阳雪梨等等。广西桂林的特色水果品种比较多样,当地的气候条件比较适宜种植各色水果,沙田柚就是广西桂林的一种特色水果

新鲜莲子的吃法

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新鲜的莲子可以去皮直接食用,也可以煮熟了煲汤,熬粥,莲子营养价值特别高,含有丰富的蛋白质以及多种维生素和微量元素。要吃新鲜的莲子,最好选择嫩一点的,老的莲子吃多了会消化不良。

冻鸡翅怎么解冻

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如果时间充足的话,把冻鸡翅提前从冰箱里面拿出来,室温下慢慢的常温自然解冻,也可以放在清水里面浸泡解冻这样解冻出来的鸡翅比较鲜嫩而且不柴,如果是夏季的话,准备晚上做着吃,那么可以早起,把鸡翅从冷冻室里拿出来放在冰箱冷藏里面解冻。