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土豆是钟南山院士推荐的 “健康食材” 你们都喜欢怎么吃

土豆是钟南山院士推荐的 “健康食材” 你们都喜欢怎么吃
土豆是一种常见的食材,它可以作为配料或者主料,味道也非常美味。土豆产量高,价格便宜,因此很受人们的喜爱。在本篇文章中,我们将学习如何制作土豆丸子。

夏季吃肉首选凉性肉

夏季吃肉首选凉性肉
炎热的夏季吃肉总是感觉特别油腻还容易出现上火的现象,在吃法上一定要讲究一些,夏天的时候尽量不要吃大鱼大肉,可以选择一些吃少量的肉,而且要精细的制作,比如可以选择肉沫,肉丝,肉片等等,这样相对更加容易消化。

玉林有哪些特色水果

玉林有哪些特色水果
玉林的特色水果有博白桂圆,沙田柚,北流荔枝,凤山杨梅等等。广西玉林的风景优美,土地肥沃,物产丰富,非常适合旅游观光,当地的特产水果非常的丰富,博白桂圆就是玉林的一种特色水果

炝锅鱼的做法

炝锅鱼的做法
步骤:1. 莴笋切条,青、红椒切条;2. 草鱼洗净,沿鱼骨剖开,片下鱼片,放入盐1勺、料酒1勺拌匀腌制10分钟;3. 八角、花椒、干辣椒、草果、小茴香、白芷、香叶放入碗中,加入适量清水浸泡10分钟。

强推补血益气粥,让你吃出好气色

强推补血益气粥,让你吃出好气色
对于女性朋友来说,气血这个东西虽然看不见摸不着,但是如果你气血不整个人看上去都没精神,所以平时我们可以做一些补血益气的粥,比如红糖小米粥,山药大枣粥,参枣糯米粥,这些粥都有很好的补血益气效果,常吃能够让女性恢复好气色,同时身体也更健康。今天我们来看一下这几种粥怎么做。

京酱肉丝好吃的做法在这

京酱肉丝好吃的做法在这
京酱肉丝可以说是大家都非常熟悉的一道菜。用豆皮儿或者包春饼,卷上肉丝和葱丝,再加上一点香菜,那味道简直绝了。平时我们吃京酱肉丝都是去饭店或者点外卖,今天在家里面做一个好吃的京酱肉丝,其实做法是非常简单的。只要掌握好几个关键点,在家里面也能做出来好吃的金酱肉丝。

这几类食物最容易招来肠癌

这几类食物最容易招来肠癌
根据相关统计发现我国这几年肠癌发生的几率越来越高,对于大众来说,肠癌的产生已经排到了第5位,由于产生肠癌的几率比较高,所以很多小伙伴就在研究为什么会出现肠癌?其中有大部分肠癌患者,是跟日常的饮食习惯有一定的联系,简单来说就是在生活中经常吃酒精加工肉类食物等等导致肠癌的产生。

健康用油需养成的好习惯有哪些

健康用油需养成的好习惯有哪些
随着生活水平的不断提高,很多人都出现了高血压,高血脂高血糖的情况,其实这和平时我们吃油多有非常大的关系,现在生活条件越来越好,对油的控制都比较小,炒菜多放点油也很好吃。但是吃的油太大,对身体的健康状况真是不太好。所以平时我们要养成吃油的好习惯,不能过量吃,也不要让油加热时间太长。

酸菜排骨的做法

酸菜排骨的做法
步骤:1.酸菜切细备用,排骨用料酒,香油,酱油,以及太白粉至少醃著5分到10分;2.锅内加4杯水,等水开了后加入醃好的排骨放入水中,譲它煮5分到10分钟;3.加入切好的酸菜,让它闷煮至小排骨熟淋上一点香油,盐,滴一点米酒就可以了。

花生红枣粥的做法

花生红枣粥的做法
步骤:1.大米洗净,在清水中浸泡30分钟,红豆、花生放入清水中浸泡2小时,红枣6克对半切开;2.锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米、红豆、花生、红枣煮开后,转小火熬煮30分钟;3. 放入枸杞、冰糖继续熬煮10分钟后即可。
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