花式炖蛋—胡萝卜肉酱炖蛋
2020-02-21 15:22:22 匠子生活
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母乳宝宝要不要喝水呢
不管纯母乳宝宝或者是奶粉宝宝，都要给孩子喂奶的间隙，给一点点的水。首先可以给孩子一个口腔的清洁，其次孩子吃了母乳或者奶粉后，他需要水物质来消化调和。
哪些食材更补钙呢
虾米、豆类、奶类、豆腐、豆腐干可以补钙，但在摄入钙的时候，要有一定的量。
鱼肉粥怎么做鲜又嫩
步骤：1、水煮沸放水，熬煮15分钟。2、鱼肉切粒，水煮沸后放入熬好的粥，放入切好的鱼粒，煮至鱼肉熟透。
肉末粥怎么做
步骤：1、先熬粥，然后将小块瘦肉洗净剁碎，然后加一点凉水，然后揉碎。2、将肉末放入粥里，然后大火，用勺子使劲搅拌两分钟。
花式奶昔之紫薯蛋白奶昔
步骤：1、紫薯削皮，放入蒸锅，蒸二十分钟2、放入料理机，放入适量的奶粉，倒入适量的水，搅碎至浓稠。
如何让食材隐形
可以将食材变成各种花样。比如蔬菜榨汁然后和面粉，就变成彩色面条；还可以将饺子皮弄成彩色，做成蔬菜绿色饺子或者橙色饺子，或者番茄味的饺子；遇到孩子不喜欢吃的菜，就包起来，这样孩子看不到，也会吃的。
乳糖不耐受的小孩怎么办
乳糖不耐受的小孩，可以用大豆蛋白粉、米粉、富含钙的物质来代替。
哪些食材更补铁呢
步骤：1.鸡蛋、红瘦肉里面都富含丰富的铁元素。2.动物肝脏。动物肝脏至少一周要给孩子吃两次，他比其他食物富含的铁元素会更多。
花式炖蛋—胡萝卜肉酱炖蛋
步骤：1、鸡蛋打散，倒入清水，放入蒸锅，蒸煮15分钟；2、肉沫和胡萝卜切碎，翻熟盛出备用；3、倒入蒸蛋表面，倒入酱油、油、葱花。
花式面条之—如何做炖汤面
步骤：1、排骨焯水备用，舀出备用，放入大葱老姜，放入备用的排骨，炖煮三十分钟，舀出备用。2、水煮沸放面，煮好面捞出，倒入熬好的骨头汤。
