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花式炖蛋—豌豆汁炖蛋

花式炖蛋—豌豆汁炖蛋
步骤:1、先把蛋调好用水拌匀,然后用调理机把豌豆榨成汁。2、用筛漏把粗糙的豆皮筛掉只留下汁。3、最后将豌豆汁加入调好的蛋汁里,调匀,放到蒸锅上蒸十二分钟。

肉末粥怎么做

肉末粥怎么做
步骤:1、先熬粥,然后将小块瘦肉洗净剁碎,然后加一点凉水,然后揉碎。2、将肉末放入粥里,然后大火,用勺子使劲搅拌两分钟。

乳糖不耐受的小孩怎么办

乳糖不耐受的小孩怎么办
乳糖不耐受的小孩,可以用大豆蛋白粉、米粉、富含钙的物质来代替。

鱼肉粥怎么做鲜又嫩

鱼肉粥怎么做鲜又嫩
步骤:1、水煮沸放水,熬煮15分钟。2、鱼肉切粒,水煮沸后放入熬好的粥,放入切好的鱼粒,煮至鱼肉熟透。

炖蛋到底怎么来实现又平嫩又滑呢

炖蛋到底怎么来实现又平嫩又滑呢
步骤:1.先把蛋敲到碗里调匀,加入温白开在拌匀。2.蒸锅里的水必须沸了之后,再把炖蛋的碗放到蒸锅里边,大火蒸两分钟,小火12分钟。

辅食添加的四大原则有哪些

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步骤:1.由少到多,一点一点的添加。2.由细到粗,食材一定要是肉末、碎末再到粗大块的条状。3.由稀到稠,先是稀粥,再是稠粥,最后到米饭。4.由一种到多种,先加的时候先是一种,一种适应两三天后,加第二种,一直递增。

坚果要如何搭配营养早餐才能使大脑聪明

坚果要如何搭配营养早餐才能使大脑聪明
在食材中加入一些坚果类,如核桃、三文鱼、富含锌、DHA坚果类的物质。

干贝炖蛋怎么做

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步骤:1.提前把干贝用水泡软,第二天将泡软的干贝撕成小条。2.在将蛋炖到五分熟后,然后将干贝末撒在上面,在蒸个5-8分钟就完成了。

花式炖蛋——三文鱼炖蛋

花式炖蛋——三文鱼炖蛋
步骤:1.先将鸡蛋打散,加入适量的盐,加水搅拌均匀,加入蒸锅蒸煮十分钟,2.三文鱼切丁,放到鸡蛋表面,蒸至三文鱼熟透,倒上酱油,撒上葱花。

哪些食材更补锌呢

哪些食材更补锌呢
牡蛎、核桃、瓜子、小麦胚芽都富含锌元素,锌促进人体的生长发育,处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌,会导致发育不良。
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