凉拌鱼腥草的做法
2020-04-01 11:08:31 匠子生活
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南瓜小米粥的做法
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红菇娘的功效与作用及营养价值
红菇娘作为水果中的一种，口感酸酸甜甜营养价值颇高，人们在生活中适当的吃红菇娘能够补充维生素有机酸水和纤维素，当然大家要注意适当的吃红菇娘不能吃的太多，因为红菇娘属于寒性，具有清热解毒的功效。其实红菇娘中含有大量的果酸，人们在生活中适当的吃红菇娘能够促进胃酸的分泌。
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干煸鱿鱼丝家常做法是什么
1.干鱿鱼，去骨和头尾，横切成细丝，用温水洗净。猪肉切丝。绿豆芽去根和芽瓣。2.炒锅置中火上，下油烧至六成热，放人鳅鱼丝略煸炒后，烹入绍酒再翻炒，即放入肉丝合炒，再加入豆芽炒匀，最后放川盐、酱油，炒出香味，加味精，淋上芝麻油即成。
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世界上最有营养的食物有哪些
有营养的食物是非常多的，比如西红柿，菠菜，坚果，西兰花，燕麦，大蒜，蓝莓，红酒，绿茶。这些都是比较有营养的食物。西红柿当中含有大量的铁元素，同时还含有维生素等矿物质。可以当做蔬菜，也可以当做水果，是比较有营养价值的食物。
过水面的做法
1、蒜切末，小米椒切末，黄瓜切丝；2、调酱汁：盐、白糖、鸡精、蒜末、小米椒、花椒粉、酱油、红油、芝麻酱、香油、醋；3、花生捣碎；4、面条放入沸水中煮至7成熟；5、捞出过凉水，放入香油拌匀；6、放入黄瓜丝、调好的调料，放上花生碎即可。
