火爆双脆的做法
2020-02-21 17:32:24 匠子生活
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豆瓣鸡的做法
步骤：1.鸡腿肉洗净，切丁；2. 碗中放入红薯淀粉50克、鸡蛋1个调成糊状；3. 将鸡腿肉裹上面糊后放入锅中炸制，表面金黄后捞出沥干；4. 放入姜片、蒜粒、干辣椒、花椒炒香，放入豆瓣酱1勺炒出红油，倒入炸好的鸡腿肉、葱段翻炒均匀即可出锅。
几个诀窍把方便面吃得更营养
方便面是我们常吃的一种素食，平时工作和学习都特别忙。这个时候方便面就成了我们非常方便的一种食物，帮助我们解决了很多问题。但是方便面再制作过程中都添加了大量的盐以及各种食品添加剂，城市方便面会让身体发胖以，加重身体的脏器的一些负担。
酸菜肉丝做法步骤你知道吗
酸菜肉丝是一道非常普通的家常菜，尤其是北方人特别喜欢吃酸菜炒肉丝，似乎一年四季北方的餐桌都离不开酸菜。北方的酸菜大多数都是用大白菜或者圆白菜腌制的，基本上冬天的酸菜都是大白菜腌制。相比之下，用大白菜腌制的酸菜味道和口感更好。
鲜奶麻薯的做法
步骤：1.把170g牛奶倒入汤锅中，加入糯米粉、木薯淀粉、玉米淀粉充分拌匀。2.加入细砂糖和黄油，开小火，边煮边搅拌。3.煮至浓稠顺滑的状态盛出。4.放进装有黄豆粉的盘里。
为什么胃消化不了金针菇
金针菇作为菌类食物当中的一种，人们在日常的生活当中可以适当的吃金针菇，满足身体所需要的营养成分，但是大家也不要忘记金针菇，不能够吃的太多，一旦吃的太多可能会引发众多的问题，另外有部分小伙伴发现第1天吃的金针菇，第2天可能会再次见面，也许你会问为什么金针菇不能够消化呢？
香菇的做法
步骤：1.香菇放入水中浸泡10分钟，放入淀粉半勺，将香菇抓洗片刻后冲洗干净，切块；2.大葱切斜段状备用，油温烧至7成热，放入葱段，小火炸香后捞出待用；3.放入香菇翻炒2分钟，加入炸好的葱段，放入调料。
红豆黑米粥的做法
步骤：1.红豆和黑米洗净，提前用清水分别浸泡8小时以上；2.锅中放入清水，大火烧开，将泡好的红豆和黑米放入锅中，不定时搅动锅中的米，防止糊锅，直至米软烂即可关火；3.盖上锅盖闷5分钟，即可开盖食用。
生活中的降糖药，天然健康
在生活中，燕麦，苦瓜等等可以辅助控制血糖。虽然说这些食材是纯天然的，并且可以达到健康的状态。但是大家想要合理的控制血糖，通常情况下，要采用合适的方法。必要的时候要在医生的指导下服用对应的药物。
海米冬瓜汤的做法
步骤：1.冬瓜洗净切成薄片，海米用水洗净后用温水泡30分钟，姜切丝，小葱切葱花；2.锅内倒入油烧至7成热，放入姜丝海米煸炒1分钟后倒入清水，大火烧开后放盐，然后放入冬瓜再次烧开；3.5分钟后，加入切好的葱花香油即可。
世界上最有营养的几种食材
牛油果，豆类，蓝莓，西兰花，黑巧克力，亚麻籽，大蒜，鲑鱼，菠菜，酸奶等都是属于比较有营养的食材。如果里面含有丰富的步伐，饱和脂肪酸能够降低得心脏疾病的风险，同时还含有胚芽酯醇，能够阻止身体吸收胆固醇，它里面还含有一种叫做谷胱甘肽的物质，也是一种非常好的抗氧化物。
