银耳不能和什么一起吃
2019-12-17 11:23:14 匠子生活
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鱼胶的功效及吃法
鱼胶中含有大量生物分子胶原蛋白，可有效提高免疫力、活化细胞、防止皮肤老化；鱼胶可以与鸡肉一起入锅，再辅以虫草花、红枣、生姜等食材，大火烧开，再小火慢炖两个小时，出锅加上适量的盐调味即可。
海苔的功效与作用
海苔可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，促进儿童生长发育，对老年人延缓衰老都有很大功效。海苔原料中纤维含量很高，热量很低，因此有一定的减脂作用。海苔中所含藻胆蛋白，具有增强免疫力的作用。
芹菜汁的功效与作用
芹菜当中含有大量的钾元素，可以起到扩张血管、降低血压的作用；芹菜汁中还含有可刺激脂肪消耗的物质和大量的粗纤维，能减少脂肪以及胆固醇的吸收，从而起到减肥的效果。
金银花茶的功效与作用
金银花具有清热解毒、通经活络，护肤美容的功效，金银花还有缓解咽干口燥的功效。金银花茶有清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑的作用。此外金银花还有降低血清胆固醇，增加冠脉血流量的作用。
螃蟹和柿子能一起吃吗
不建议将柿子和螃蟹一起吃。因为柿子味甘，性寒，而螃蟹也是味咸，性寒的食物，两者在性味上有冲突，同食过多容易引起肠胃不适。
猪脑的功效与作用
功效：猪脑性味甘、寒，有毒，有益肾补脑，养肌润肤的功效。作用：猪脑有平肝熄风，定惊止痛，辅助缓解偏头痛的作用。
蜂王浆的作用与功效
抗氧化作用是蜂王浆被大众普遍肯定的作用，它对细胞的修复以及再生具有很强的作用。蜂王浆可以控制血管扩张，降低血压。蜂王浆含有人体必须的维生素达10种以上，能平衡脂肪代谢和糖代谢，可降低肥胖者的高血脂和高血糖。
每天吃一个苹果有什么好处
减肥减脂，苹果是一种低热量的食物，有助于代谢掉体内多余盐分，而且苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖；补充营养，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，是公认的营养程度最高的健康水果之一。
玉米须的功效与作用
玉米的营养确实很丰富，主要有利尿作用，可增加氯化物排出量，但作用较弱；有利胆，止血作用，减少其胆色素含量；提取的麻醉犬静脉注射煎剂有显著降压作用，对末梢血管有扩张作用。
薏米的功效与作用
薏米在五谷类中纤维质最高，而且低脂、低热量，是减肥的最佳主食。有美白、除斑功能，对下半身水肿的人尤具疗效。可以自由吸附胆盐，减少脂肪的摄取，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖。
