孢子粉的功效与作用及食用方法
2019-12-25 19:02:56 匠子生活
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生姜的功效与作用
生姜里面含有芳香挥发油，而且还含有纤维淀粉，可以缓解身体疲劳以及腹胀腹痛症状，可以达到健胃效果，让食欲变得更强。
百香果的功效
百香果中含有的维生素C酸性物质，能帮助开胃，还有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。百香果有助于强身健体，是保健、药用价值很高的一种天然食物。百香果富含果胶，食用百香果后可以增加胃部饱腹感，减少多余热量的摄入。
柿子和什么不能一起吃
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洋葱的功效与作用
维护心血管健康，洋葱是所知惟一含前列腺素A的蔬菜；刺激食欲，帮助消化，洋葱能提高胃肠道张力，促进胃肠蠕动，从而起到开胃作用；杀菌、抗感冒，洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素，有很强的杀菌能力，能有效抵御流感病毒、预防感冒。
800米跑步标准成绩
800米长跑初中生合格标准是用时4.20分钟。男子800米第一个世界纪录是一八九三年创造的，成绩是2分5秒。
