吃芒果过敏后该怎么办
2022-06-07 19:19:13 匠子生活
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猪肚和什么食物一起炖汤最有营养？
随着生活水平的提高，对于健康方面也越来越重视，其实猪肚和相关的食物一起炖汤也是能够达到一定的营养价值的，在炖汤的时候放上白萝卜，山药，玉米等。营养价值都非常丰富，同时能够减轻油腻。
鸡蛋的几种吃法 这样更精致
鸡蛋可以说是我们家庭常备的食物。每天吃两个鸡蛋，能够给身体补充充足的营养，鸡蛋的吃法也是多种多样，今天我们来做几种简单又精致的鸡蛋做的菜。最简单的就是水煮鸡蛋也是最大程度的保留鸡蛋的营养。可以说鸡蛋几乎是适合任何一个年龄段的人吃，不管是几个月大的婴儿还是老人。都可以通过鸡蛋来补充营养。
台式鸡蛋饼的做法
步骤：面粉、淀粉加盐混合，加入水搅拌均匀。培根煎至边缘酥脆，切小块。鸡蛋打散，加入葱花和少许盐搅拌均匀。倒入面糊铺平，凝固后翻面，加入适量蛋液、培根。翻面让蛋液面再煎一会儿，盛出切成小段即可。
苹果茶的做法
首先准备苹果1个，洗净后带皮切块，然后将切好的苹果放入锅中，加入清水，撒一点肉桂粉，开大火煮沸后转中小火煮3分钟，接着放入红茶包1个，方糖2块拌匀后即可饮用。
红枣枸杞泡茶的正确方法
小伙伴们在利用红枣枸杞泡茶的时候，首先我们需要将红枣用手掰开。一般情况下，掰开之后才能够合理的将营养物品或者是大大枣里面的微量元素释放出来。而我们在泡茶的时候，只需要在杯子里面放入烧开的水，然后将红枣枸杞放到杯子当中浸泡就可以了。
辣拌蛤蜊的做法
步骤：1、蛤蜊放入淡盐水中，浸泡1小时；2、锅中放入适量水烧开，放入蛤蜊，料酒1勺，煮2分钟，捞出装盘待用；3、调好酱汁；4、碗中倒入热油，拌匀，淋在蛤蜊上即可。
蚝油菜心的做法
步骤：1.菜心摘好洗净，蒜2瓣切末；2.将菜心放入沸水中焯熟，捞出装盘；3.锅中放油烧至7成热，放入蒜末炒香，放入生抽、蚝油各1勺煮开，淋在菜心上即可。
猪耳朵有哪些好吃做法
对于很多人来说，猪耳朵是一种不可多得的美食，猪耳朵的口感爽脆，并且含有丰富的蛋白质，脂肪以及钙，铁等营养元素，尤其是做成凉菜，更是一道极佳的下酒菜，下面就给大家带来一道非常简单又美味的凉拌猪耳朵的做法。
蒸燕窝用开水还是冷水蒸
平时我们蒸燕窝时直接用冷水蒸燕窝，因为冷水特别的温和，在蒸燕窝时可以有效的避免腋窝中的营养成分大幅度的丢失，如果我们在蒸燕窝的时候直接使用热水的话，会导致燕窝中的活性成分开始大幅度的降低，这时候就会导致燕窝中的营养价值丢失。
鸡腿炖土豆的做法
鸡腿洗净切块，土豆去皮切块，胡萝卜切块，葱姜蒜切片；鸡腿焯水后沥干；锅中油温6成热，放入八角炒香，放鸡腿翻炒，放葱姜蒜、老抽、盐、料酒、白糖炒匀，放土豆、胡萝卜、清水适量大火煮开，换小火焖煮15分钟，加入鸡精半勺炒匀盛出即可。
