吃芒果过敏后该怎么办
2022-06-07 19:19:13 匠子生活
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健身牛肉的做法
1. 芦笋洗净切段，南瓜切块，圣女果对半切开，生菜取嫩叶部分撕小块。2. 芦笋放入锅中，焯水1分钟，捞出沥干，放入南瓜煮熟，捞出沥干。3. 锅中放入黄油，放入牛排煎40秒，翻面煎40秒，盛出切小块。
杨梅是凉性还是热性
杨梅属于中性的水果，简单来说它不是偏寒性的水果，也不是偏热性的水果，对于众多的小伙伴来说，在日常的生活当中他们特别喜欢吃杨梅，因为杨梅的口感比较好，酸甜可口，另外杨梅的价值也特别的高，所以杨梅受到了众多小伙伴的喜爱。
新型肺炎吃什么菜好得快
面对新型肺炎，小伙伴们想要通过饮食来缓解的话，可以尝试吃鱼腥草炖鸡，薏米百合汤，荠菜姜汤，萝卜，白菜等等。
肉丝拉皮的家常做法
1.肉切细丝，葱姜、黄瓜切丝，加生抽、老抽、生粉拌匀腌制20分钟；2、锅里热油，加葱姜丝爆香，倒入腌好的肉，翻炒变色至熟，盛出备用； 3.干拉皮焯烫约10分钟，捞出立刻浸泡凉水，4.拉皮沥去水，加黄瓜丝和炒好的肉丝，加调料拌匀即可。
锡纸烤鲫鱼的做法
先将洗好的鲫鱼放在锡纸上切几刀。然后在表面抹盐、蒸鱼鼓油、料酒、剁椒、小米辣、醋，包裹好，烤箱200度15分钟。然后烤好后，撒上香菜就可以吃啦。只需将材料放好，放进烤箱就搞定，简直是零失败的一道菜。
鸡爪煲的做法
先将 鸡爪去指甲，土豆去皮切块；接着 锅中油温6成热，炒香姜葱蒜、豆瓣，放洋葱、小米椒、鸡爪炒匀；然后倒入砂锅加清水中火焖煮30分钟，放土豆再焖10分钟，放鲜虾焖熟，加黑胡椒粉、盐、鸡精拌匀。
吃莲藕好处多，这些做法很不错
莲藕在日常的生活当中，是特别常见的。对于女性来说，适当的吃莲藕对身体有众多的好处，比如说能够有效的缓解大脑衰退，预防更年期。其次适当的吃莲藕还可以清热，去燥，纤体减肥，美容养颜等等情况。对于小伙伴们来说，想要吃莲藕的时候，也可以制作酸辣藕片。
黑椒牛排炒河粉
黑椒牛排炒河粉是非常不错的一道美食，首先要准备好充足的食材，比如鲜河粉，黑胡椒牛排，蒜黄生抽盐，老抽在制作的时候也是非常简单的。
土豆炖排骨的做法
步骤：1.姜切片，大蒜对半切开，土豆切块放入有清水的碗中，排骨洗净放入锅中，加入生姜料酒煮开，煮熟后捞出沥干水分；2.锅内放入油烧至七成热，放入切好的姜片、蒜粒、豆瓣酱炒出红油，放入排骨煸炒至没有水分。
香菇的营养价值与功效
香菇的营养价值很高，有增进食欲，补充营养的功效。香菇里面含有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素B族，膳食纤维维生素D叶酸等成分有促进食欲，补充营养的效果，平时多吃香菇还能让身体提高抵抗力。香菇里面的矿物质元素含量非常丰富，各种钙镁，铜锌磷钾都能补充。
