没食子都有哪些功效和作用
2022-06-15 22:15:01 匠子生活
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鱼汤的做法
白萝卜去皮洗净，切细丝；鲫鱼洗净，在鱼身两面各划2刀；香葱洗净切段，生姜洗净切片，腌制15分钟；把鲫鱼煎至两面略呈黄褐色，再加入调料用小火煮至水开后再煮10分钟，放入精盐、味精，取出葱段即可。
凉拌鲫鱼的做法
步骤：1.鲫鱼洗净，在鱼身两面各划三刀；2.鱼中放入盐1勺、料酒1勺抹匀，姜丝、葱丝放进鱼肚和鱼身上，腌制半小时。调入盐半勺、醋1勺、生抽1勺、橄榄油半勺拌匀；3.放入腌好的鱼，取出放凉后淋上调好的酱汁即可。
促进神经功能恢复的食物
想要促进神经功能恢复，可以选择一些食物，比如适当的补充富含维生素B族的食物，这样能够对于神经补充营养以及维持神经的健康功能，还有促进损伤神经的恢复作用，还是比较不错的。
常见肿瘤患者的3大饮食误区
肿瘤患者在饮食上是需要特别注意的，有些食物是一定不可以吃的，那样有可能会导致病情加重，但是很多人以为得了肿瘤之后就需要少吃把肿瘤细胞饿死，其实这就是错误的想法，还有必须要清淡饮食，牛肉羊肉之类的都不吃，这都是肿瘤患者的饮食误区。
东星斑鱼的功效与作用
东星斑是一种营养价值很高的鱼类。富含非常优质的蛋白质维生素和胶原蛋白，还有特别丰富的微量元素。对于人体来说是非常健康的食物，尤其女性朋友可以多吃一些东星斑，有美容养颜的功效，对于婴幼儿来说可以促进大脑神经发育
荞麦的营养价值和功效有哪些
荞麦是一种营养价值特别高的粗粮，有软化血管，降低胆固醇的功效，对于高血压高血脂的人群是非常不错的保健食品，荞麦里面的烟酸含量特别大，能够增强人体的解毒能力，促进新陈代谢，并且它含有丰富的蛋白质以及出现为铁锌等许多种微量元素。
香菇炖鸡面的做法
1.姜切片，葱切段，干香菇中倒入温水泡发。2.鸡肉剁成小块，放入沸水中焯水，捞出沥干。3.锅中放入葱姜、八角、花椒、桂皮、香叶炒香，放入鸡肉、香菇炒匀，加入酱油，白糖、清水煮沸，清水煮沸。
菠萝鸡块的做法
步骤：1.菠萝切块放入盐水中浸泡5分钟，鸡胸肉切小丁腌制20分钟;2.锅中油热，放入鸡丁快速滑炒至变色，盛出待用;3.锅中留底油，放入番茄酱、白糖、盐、白醋拌匀，放入青红椒块、菠萝块翻炒半分钟，加入适量水淀粉收汁，放入鸡丁翻炒均匀即可。
腌制雪菜的技巧你了解吗
转眼间又到了深秋，到了该腌制各种咸菜的时候雪菜是这个季节家家户户都会腌的。腌好的雪菜可以用来炒米饭或者做馅儿。不管怎么做都很好吃。但是雪菜如果腌制不好会有辛辣的味道，下面教大家几个关键的技巧，让你腌制出来的雪菜味道特别好吃，而且能储存很小，不容易坏。第1洗菜，第2晾菜第3腌菜。
芦笋不能和什么一起吃
首先芦笋不能和含有丰富维生素类的食物一起吃，之所以这样，主要是芦笋根含有丰富维生素类食物一起吃，容易形成结石，这样对人们身体造成影响。其次不能跟肉类食物一起吃，因为跟肉类食物一起吃，会出现腹泻等等情况。
