虾仁滑蛋做法步骤
2022-07-05 16:43:07 匠子生活
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白切鸡的做法
先将鸡肉洗净，姜1块切片，1块拍碎剁成姜蓉，小葱取葱头剁成蓉，3根挽成葱结。接着锅中放入姜片、葱、倒入适量清水煮开，手提鸡脖放入水中三提三放，让鸡肉里外均匀受热，盖上盖子小火煮15分钟即可。
怀孕初期吃什么保胎效果好
孕妇在怀孕初期，应该吃一些高蛋白质的食物。不得不说，孕妇在怀孕初期可能会出现一些妊娠反应。在这样的情况下，建议孕妇多吃一些高蛋白质类的食物，能够补充能量，并且还可以有效的促进胎儿的正常发育。而比较常见的高蛋白质的食物有奶类，鸡蛋，大豆，牛肉等等。
西兰花的功效与作用
西兰花的营养特别丰富，含有很高的蛋白质，糖分，维生素和膳食纤维，能够提高免疫力，促进肝脏排毒。西兰花里面的维生素C含量特别高，能清除身体里面的自由基，有效的预防癌症。西兰花里面还含有很高的类黄酮，能防止感染。降低胆固醇和防止血小板凝结，可以说是特别健康的蔬菜。今天我们来做几道用西兰花做的美食。
空腹吃香蕉的四大坏处
香蕉是我们平时非常常见的一种水果，好像一年四季都能买到。一般吃香蕉最好在早餐和午餐之间，或者午餐和晚餐之间，早上起床胃里没有任何食物是不建议吃香蕉的，香蕉会引起胃酸分泌过多刺激胃粘膜，而且香蕉属于寒性食物，空腹吃香蕉会加重脾胃虚寒。
如何让食材隐形
可以将食材变成各种花样。比如蔬菜榨汁然后和面粉，就变成彩色面条；还可以将饺子皮弄成彩色，做成蔬菜绿色饺子或者橙色饺子，或者番茄味的饺子；遇到孩子不喜欢吃的菜，就包起来，这样孩子看不到，也会吃的。
芒种到，气温高，防暑降温很重要
芒种是夏季的第3个节气，芒种节气到来表示天气逐渐炎热，人也容易上火，所以芒种节以后必须要注意防暑降温。从芒种以后开始睡午觉，每天睡，一个小时左右的午觉能够让人的精神变得更好
鳝鱼的做法
步骤：1.鳝鱼洗净切丝，加入胡椒粉、料酒、香油拌匀腌制；2.热油放入姜蒜末，鳝丝炒至断生，倒入料酒、生抽、盐、白糖、胡椒粉、水淀粉勾芡；3.热油淋在鳝丝上即可。
荷包蛋怎么做
当归洗净，清水浸泡10分钟；锅中放入当归、红枣、桂圆、清水熬煮10分钟，放入红糖1勺继续熬煮2分钟；小火打入鸡蛋，鸡蛋成型后慢慢加大火力，撇去浮沫，直至蛋煮好盛入碗中即可。
水果捞的做法
芒果切丁，放入搅拌机中打成果酱；锅中放入适量水烧开，倒入西米煮12分钟左右，期间不定时用勺子搅拌防止粘锅，西米煮好后放入凉水中过凉；碗中盛入煮好的西米，倒入适量椰浆、果酱即可。
糖醋里脊的家常做法
姜切片，里脊肉切长条放调料腌制10分钟；锅中油温7成热，放里脊炸至金黄捞出；油温7成热，放调料转小火将白糖炒化后放入适量水淀粉收汁，放入炸好的里脊翻炒，裹上汁盛出装盘后撒上芝麻。
