带饭上班有哪些注意点
2022-07-05 17:06:35 匠子生活
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掌握减油烹调小技巧
烹调减油的小技巧有很多,我们可以使用一个带刻度的油壶,每次使用多少油心里面都有数,正常情况下每人每天用油量不超过25~30克,这样每次倒油的时候心里面有数就不会一次倒太多。平时也可以尽量吃些凉拌的菜,毕竟凉拌的菜烹调的时候不用放太多油味道口感也都很好。
海米萝卜的做法
步骤:1.萝卜洗净,切片。小葱2根切葱花。海米放入温水中浸泡20分钟;2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入姜蒜末爆香,放入萝卜片炒至断生,加入海米继续翻炒2分钟;3.加入盐半勺、胡椒粉1克翻炒均匀,撒入葱花即可出锅。
生肉该如何保存 生肉保存温度是多少
经过最近这几年的特殊情况,我们通常都会在家里面储存点粮食蔬菜肉类,以防万一,可是肉类食品买回来以后存放的时间太久,就没有新买的那么新鲜,吃起来口感也不好,通常我们买回来的鲜肉吃剩下以后会直接放到冰箱冷冻里面,有时候是特意多买点储存起来。
章鱼丸子自制方法
章鱼丸子的自制方法按照以下步骤来做即可,先准备好相应的食材,如八爪鱼,适量的淀粉,料酒,盐,鸡精即可,在准备好食材后,先将八爪鱼清理干净,然后改刀切成段,再将其放入绞肉机内即可。
吃芒果的5大禁忌要看一下
芒果是特别容易过敏的食物,对芒果过敏的人不要吃,糖尿病的人不吃,有肾病的人不吃。不可以和辛辣刺激的食物一起吃,皮肤有脓肿的不要吃,而且芒果有收敛止血的作用,女性月经期不要吃芒果。芒果属于热带食物,特别容易引起过敏的现象,过敏体质的人最好不要吃芒果。
寒冬食疗,告别寒凉体质
在寒冬季节,很多小伙伴觉得特别的冷,并且出现手脚冰凉的情况。而这类情况,一般在女性身上比较常见。如果说在寒冬季节想要食疗的话,建议小伙伴们多吃一点点辣椒。虽然辣椒属于辛辣刺激的食物,但是辣椒却特别的开胃。一旦开胃的话,吃的就比较多,身体就会比较暖和。
润燥养生秋季早晨应该喝什么粥
秋季养生的时候,可以适当的喝一点点红薯小米粥,毕竟红薯能够调节肠道,有大量的可溶性纤维,具有通便排便的功效。但红薯的脂肪热量却特别的低,因此在秋季养生润燥的时候适当的喝一点点红薯小米粥效果不错。
夏季养生糖水
夏季的时候非常的炎热,人体也很容易导致有湿气,出汗比较多,所以就特别容易中暑,在平时可以适当的喝一些汤汤水水,能够很好的补充身体所需要的水分,同时还能够达到很好的促进新陈代谢的作用,夏季养生的糖水其实在制作的时候也比较简单,比如枇杷百合糖水。
宁波最好吃的海鲜排行榜
到了夏季可以说是吃海鲜高峰的季节,在宁波人的眼中吃海鲜方面可以说是非常有口福的,因为各种的海鲜肯定都不会少吃,另外在海鲜的家族实在是太庞大了,海鲜的品种也特别齐全,比如:泥螺主要生产于宁波以及辽宁东港,他们在吃的时候非常的美味。
白灵菇营养丰富,吃法多,学会这几种做法,再不愁做得不好吃!
说到白灵菇,不知道大家常不常吃,反正我是挺常吃的,白灵菇呈白色伞朵状, 是一种食用和药用价值都很高的 珍稀 食用菌。其菇体色泽洁白、肉质细腻、味道鲜美,富含蛋白质,脂肪,粗纤维,氨基酸等