当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

红豆年糕汤怎么做?喝红豆年糕汤有什么好处

2022-07-16 17:15:43 匠子生活

年糕红豆汤的做法和作用

小伙伴们在制作红豆年糕汤的时候,首先需要将红豆利用清水浸泡一夜左右,一直等到红豆泡的发软为止。之后我们需要冲洗干净红豆,再将年糕清洗干净,之后切成片,此时需要准备好适量的白糖。不得不说,这个时候就是开始熬红豆年糕汤了。

首先我们需要将红豆放到锅里面加入一点点水,大火煮开之后,直接转小火,差不多熬40分钟的样子,就代表红豆熟了。通常情况下,我们在熬红豆汤的时候,要加入年糕一起煮。当我们煮年糕的时候,等到年糕熟软之后,才可以放入白糖。

小伙伴们在日常的生活当中,要是适当的喝红豆年糕汤的话,可以起到养心,补血,健脾胃,消水肿,祛湿清热等等功效。不得不说,小伙伴们体内要是有足够的湿气,从而导致水液不能够随气而流动。在这个时候,可能会导致整个人变得特别的膨胀。如果说我们适当的喝红豆年跟年糕汤的话,能够清热利尿。

阅读全文
相关推荐

生菜鱼丸粥的做法

生菜鱼丸粥的做法
步骤:1.大米洗净,在清水中浸泡30分钟,鱼丸对半切开,生菜切碎,姜1块切丝;2.锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米煮开后转小火熬煮20分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅;3.放入姜丝、鱼丸继续熬煮20分钟,放入生菜、盐1勺拌匀即可关火。

芝麻酱的补钙效果好吗

芝麻酱的补钙效果好吗
芝麻酱的补钙效果很好。芝麻酱里面的含钙量非常高,它的含钙量不低于奶酪。芝麻本身的外壳比较硬的草酸钙,营养素的消化率比较低,但经过工艺制作,成芝麻酱之后消化率就非常高,而且补钙效果也特别好。

虾米炒包菜的做法

虾米炒包菜的做法
步骤:1.包菜洗净切丝,虾米洗净备用,姜1块切末;2.锅内放入适量油,油温烧至七成热,放入姜末炒香后放入虾米翻炒几下,放入包菜丝翻炒至断生调入盐1勺、鸡精1勺即可。

抗癌,从饮食做起!

抗癌,从饮食做起!
得了癌症以后,没有哪种食物能够足以对抗癌症,所以平时在身体健康的时候一定要合理膳食,健康的饮食习惯和生活习惯,能够让我们的身体素质提升,同时也提高了身体的抗病能力

芦笋虾仁的做法

芦笋虾仁的做法
步骤:1.虾仁洗净,放入生抽半勺、料酒半勺拌匀腌制10分钟,芦笋洗净切段,姜1块切末,蒜2瓣切末;2.将芦笋汆烫至断生后捞出;3.将腌好的虾仁,炒至虾仁变色,放入芦笋继续翻炒,最后放入佐料翻炒均匀即可。

多吃核桃,好处多多

多吃核桃,好处多多
核桃对于大家来说是非常熟悉的一种坚果,它的好处确实很多,能够达到益智健脑的效果。核桃当中含有多种丰富以及不饱和的脂肪酸,能够到脑的细胞发挥很好的功能,对于神经的系统代谢也有很好的调节作用,所以多是合同对于脑部发育的效果很好。

一日三餐中搭配哪些食材较好

一日三餐中搭配哪些食材较好
一日三餐对身体来说是必不可少的。能够给身体提供能量,多种维生素和蛋白质以及微量元素,科学合理的搭配饮食,才能让营养得到充分的吸收,对于身体来说也更健康,能够提高抵抗力,不管是在哪个年龄段的人,都要按照健康的饮食搭配方法吃饭。

三款适合痛风病人食疗方法

三款适合痛风病人食疗方法
痛风是一种特别常见的疾病,尤其是在中老年人群,发病率特别高。大多都表现为关节疼痛,需要吃止疼药才能够缓解。其实也有一些食疗的方法,可以缓解痛风,并且也没有什么副作用,可以说是比较安全的调理方法。今天给大家分享三款适合痛风病人吃的食疗方法,紫薇桂圆汤,木瓜粥,薏仁粥。这几款饮食都是特别适合痛风病人的。

芝士烤馒头的做法

芝士烤馒头的做法
步骤:1.馒头上划出间隔1cm左右的格子。2.小葱、培根切碎。3.蛋黄打散备用。4.馒头塞上一层马苏里拉芝士,再塞入培根碎。5.刷蛋黄液,撒上黑芝麻、小葱碎。6.放入烤箱,上下火200度烤10分钟。

豆芽菜炒粉条的家常做法 豆芽菜炒粉条怎么炒好吃又简单

豆芽菜炒粉条的家常做法 豆芽菜炒粉条怎么炒好吃又简单
豆芽菜炒粉条是一道食材易得、制作简单、营养丰富、口味独特的中式家常菜。这道菜把豆芽的脆嫩,和粉条的Q弹巧妙地结合在一起,再搭配适量的调料,既能够满足未来的要求,有营养均衡。下面就分享豆芽菜炒粉条的家常做法,一起来学习豆芽菜炒粉条怎么炒好吃又简单。