素食如何获得最佳营养
2022-07-19 15:42:18 匠子生活
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水煮鱼的做法
步骤:1.豆芽、凤尾洗净,生姜大蒜切片 小葱切葱花,泡椒切碎,干辣椒剪段;2.草鱼洗净,把鱼肉切下,鱼片中调入盐、胡椒粉、料酒拌匀放入蛋清,淀粉腌制10分钟。锅内倒油烧至6成热,放入辣椒段、花椒炒香。
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日常多补充维生素D解乏效果好
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花胶玉米排骨汤的做法
花胶玉米排骨汤本身就是非常不错的一道汤,能够有着很好的营养价值,在制作的时候,其实方法并不是特别的困难,只要掌握好步骤就可以了,小伙伴们首先要把花胶泡发好切成两厘米左右的条,然后把排骨再购买回来之后用冷水泡一下,把里面的血都泡干净,然后再用热水煮一下,把上面的浮沫都去除。
文思豆腐是哪个菜系
文思豆腐是一道有着悠久历史的江苏传统名菜,起源于扬州,属于淮扬菜、苏菜系。它选料极严,刀工精细,软嫩清醇,入口即化,同时具有调理营养不良、补虚养身等功效,是老人、儿童选择的上好菜谱。
家常自制奶油的方法
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合川有哪些水果
重庆合川的特色水果有蓝莓,东山坪血橙,东山坪葡萄,大红袍柑橘等等。重庆合川的地理位置非常的优越,土地非常肥沃,水资源丰富,非常适合种植各种水果,蓝莓就是重庆合川的一种特色水果。
牛肉焗饭的做法
步骤:牛肉切块,土豆胡萝卜切丁,圣女果切两半。牛肉加盐,咖喱酱,淀粉,橄榄油腌制。锅中油热,将牛肉炒至变色,加配菜,倒水煮至水分收干,加入调料。碗中放米饭和炒好的牛肉,撒上芝士、圣女果。放入烤箱180°烤16分钟即可。
香辣蟹在家也可以做出饭店的味道
小伙伴们在现实生活中制作香辣蟹的时候,首先将酸辣蟹放到清水当中浸泡1~2个小时的样子,然后再利用白酒浸泡20分钟。这个时候我们将螃蟹取出去掉螃蟹的胃,腮等等。要是家里面有淀粉的话,可以单上一定量的淀粉,然后将准备好的螃蟹放到锅里面炸,通常情况下,炸到金黄色取出。