北京立春吃什么
2022-07-22 13:40:32 匠子生活
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抹茶红豆奶茶的做法
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钙是儿童成长不可缺少的微量元素,如果孩子缺钙的话会身体出现长不高的现象,如果孩子缺钙比较严重的话,就需要适当的补充钙剂,平时在饮食上也要多注意让孩子多吃一些含钙高的食物
双眼刺痛、疲劳吃什么
经常看手机电脑,眼睛就容易疲劳,产生刺痛感,在出现这些状况的时候,我们要减少使用电子产品,让眼睛充分休息,同时在饮食上也要注意多吃含维生素比较高的食物,比如胡萝卜,枸杞,香蕉,圣女果,蓝莓,这些食物都能够缓解眼部不适。
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炒三丁的做法
步骤:1.里脊肉、土豆、胡萝卜、芹菜切丁,姜蒜切末;2.肉里放入生抽、料酒各1勺,加适量清水、淀粉拌匀腌制10分钟;3.油温7成将肉、三丁炒至断生,加入调料即可。
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黑糖的营养价值比较高,含有丰富的钙质铁元素,还能降血压去水肿,含有丰富的维生素,苯基葡萄糖等营养成分。分辨黑糖真假可以看颜色,试手感尝味道。鱼塘是一种非常不错的保健食品,营养价值很高。