什么食物含维生素B6高
2022-07-22 13:51:51 匠子生活
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油泼面的做法
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清炒空心菜的做法
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吃菠菜的禁忌
菠菜的营养价值特别高，常吃菠菜能够补充身体的维生素。提高身体免疫力，而且菠菜里面含有抗氧化的成分，有利于促进细胞新陈代谢，使用菠菜汁洗脸，还能清洁毛孔，减少色斑和皱纹，达到美容养颜的效果。
台式鸡蛋饼的做法
步骤：面粉、淀粉加盐混合，加入水搅拌均匀。培根煎至边缘酥脆，切小块。鸡蛋打散，加入葱花和少许盐搅拌均匀。倒入面糊铺平，凝固后翻面，加入适量蛋液、培根。翻面让蛋液面再煎一会儿，盛出切成小段即可。
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步骤：1.五花肉洗净切方块，粉条温水泡发，酸菜洗净挤干水分；2.锅中油温烧至6成热，放入五花肉煸至微焦，放入姜、八角、干辣椒、花椒炒香。放入酸菜翻炒，加清水煮沸后换小火炖10分钟。
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步骤：1.吐司切成条状。黄油融化成液体后，加入蒜末、葱末、盐、黑胡椒粉拌匀；2.在吐司上均匀的涂上黄油液；3.烤箱：180度5分钟即可。
