喝红酒养生，要讲究方法
2022-07-23 17:00:50 匠子生活
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西红柿炒鸡蛋做法
步骤：大蒜切末，葱切葱花，番茄去蒂切粒备用；鸡蛋打入碗中放料酒，清水，盐搅匀；锅中油温七成热，倒入蛋液快速滑炒；锅中放油烧至七成热，倒入番茄炒至变软流汁，倒入鸡蛋翻炒，放入调料炒匀盛出。
不吃早餐当心健康问题找上门
经常不吃早餐对身体的危害是非常大的，容易导致低血糖，胃病，胆结石等病症。不吃早餐是特别容易引起身体出现低血糖的状况的，因为人经过一夜的睡眠和消耗身体里面流失的养分是非常多的，早餐必须要及时补充能量。
芋泥鲜奶的做法
步骤：1.芋头提前放入锅中蒸熟，把蒸熟的芋头，鲜牛奶，细砂糖一起倒入不粘锅；2.开中小火加热，把芋头压散；3.沸腾后调至最小火，边煮边搅拌，煮至芋泥明显变稠，即可关火。
西湖牛肉羹的做法
步骤：1.牛肉剁小粒，放入料酒腌制10分钟，香菇、豆腐、姜、葱切末；2.锅内放入适量清水，放入牛肉、香菇、豆腐、姜片煮2分钟；3.放入水淀粉勾芡，转小火沿锅边淋入蛋清。
葡萄白霜不清洗干净吃了对身体有害吗
葡萄的白霜是葡萄分泌出来的糖醇类物质，代表着葡萄很新鲜，吃了对人体并没有伤害。很多人平时洗葡萄的时候都是要把白霜洗干净的，觉得洗不干净就会沾有灰尘，其实是没必要的，这层白霜也不是灰尘或者农药残留的东西，而是因为葡萄熟了以后就会自然分泌出来，这种物质代表着葡萄成熟了，而且还很新鲜。
麻辣干拌面的做法
步骤：1.蒜切末，葱切葱花，小米椒切圈；2.调味汁：蒜末、小米椒、甜面酱、生抽、老抽、醋、辣椒油、花椒油、盐、鸡精拌匀；3.面条放入锅中煮熟，沥干水分后放入碗中拌匀，装盘后撒上葱花即可。
金钩冬瓜的做法
步骤：1、海米放入碗中，用开水浸泡10分钟，沥干水分备用；2、冬瓜用取球器取出备用；3、锅中放入适量油，烧至油温7成热，放入海米炒10秒，然后放入冬瓜翻炒，然后放入适量水煮3分钟，放入盐、鸡精调味即可出锅。
生蚝经典吃法蒜蓉生蚝怎么做
步骤：1.生蚝洗净取出蚝肉腌制5分钟，粉丝用温水泡发，生蚝外壳洗净备用；2.生蚝壳装盘，放入粉丝、生蚝；3.锅中油温5成热，炒香蒜末、生抽、蒸鱼豉油后盛出，淋在生蚝上；4.生蚝蒸10分钟取出。
春天不减肥，夏日徒伤悲
现在生活质量提高，肥胖也成为很困扰，很多人的问题不管是轻微的肥胖还是严重的肥胖，对于大家来说都是需要减肥的，尤其是在春季的时候气温回升脱去厚重的棉衣身上，哪里多点肉都会显露出来，如果不减肥的话，到夏季穿裙子也是后悔莫及的。今天分享给大家春季减肥方法。
