吃黑豆好处多，补肾能吃吗？
2022-07-23 17:03:10 匠子生活
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步骤：1.青椒洗净去蒂后对半切开去籽，切成菱形小块，姜1块切末，蒜2瓣切末；2. 锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜蒜末爆香，放入尖椒片翻炒至断生，加入豆豉1勺翻炒均匀。
孕期怎么补钙
孕妇在怀孕期间，为了胎儿以及自身的健康，对于钙元素的需求量是特别大的。所以大部分孕期孕妇在整个怀孕期间，都需要适当的补充钙元素，并且孕妇需要注意随着月份的增加，钙元素的需求量也在大幅度的增加。而孕妇在补钙的时候，可以通过食补，晒太阳，补充钙片等等方式。
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新疆的特色水果有库尔勒香梨，阿克苏苹果，蟠桃，石榴等等。新疆的地理位置具有一定的优越性，当地的土壤比较肥沃，非常适合种植各色水果，库尔勒香梨就是新疆的一种特色水果
鸡肉三明治的做法
三明治虽说是老外发明的，其实就是利用面包夹上喜欢吃的食材。而鸡肉三明治首先将鸡胸肉取出，然后用叉子将鸡肉剥的松散一点点。这时候把鸡肉切成条状，家里面有烤箱或者是煎锅的话，适当的煎熟即可。
4款养生粥祛湿排毒的做法补钙养虚
身体里面的湿气比较多，在平时可以吃一些红豆薏米粥其实红豆薏米粥在制作的时候也是比较简单的，可以准备好薏米、红豆、燕麦洗干净之后放在锅内，然后熬制成粥即可，注意薏米最好选择炒薏米，这样取食的整体效果相对来说更加不错，同时还能够减轻薏米本身的寒性。
鸡蛋煮好怎样剥皮最容易
鸡蛋煮好以后注意一下几点鸡蛋壳会很好剥：1.蛋洗干净，放凉水煮，不要用温水或者热水2.放一勺盐，不要太多，也不要太少，个人经验，这步是关键3.小火慢煮，切忌用大火猛煮，容易裂。
西红柿搭配5种菜很营养
西红柿是非常好吃的蔬菜，也可以当做水果吃，本身西红柿的维C含量很高，而且含有丰富的铁，常吃西红柿，有很好的美容养颜补气血的效果。如果把西红柿搭配上合适的食材一起吃，那么它的营养价值会得到很大的提高，比如西红柿配土豆，西红柿配虾仁，西红柿配花菜，西红柿配牛肉。
关于螃蟹的谣言你信过吗
又到了秋季是吃螃蟹的最佳时节。螃蟹是非常美味的食物。对于喜欢吃螃蟹的人来说，总是吃起来欲罢不能，但是关于螃蟹也有许多谣言，你信过几样。有人说吃螃蟹致癌，也有人说螃蟹是通过塔打针增重，也有的人说是螃蟹通过注胶让里面的蟹黄变得更黄，还有人说吃螃蟹的时候再吃西红柿等于吃砒霜，等等。
清明节广东各地吃什么？
荠菜对于广东人来说，是比较喜欢的一一道蔬菜。毕竟既菜又被称之为聚财的谐音，因此很多老百姓特别喜欢吃荠菜。而荠菜在清明时节又是时令的蔬菜，因此大部分广东地区的小伙伴，在清明时节餐桌上必须要吃荠菜，并且在祭祖的时候，也要准备荠菜。
鸡腿的新吃法，加1瓶可乐这样做，酱香浓郁，好吃极了
可乐鸡翅相信大家都有吃过，那可乐鸡腿你吃过没有？说到鸡腿呢，相信大家都经常吃，尤其是小时候，家里有鸡腿肯定就是小孩子的。鸡腿的肉质跟鸡翅差不多，由于都是长期运动的肢体，
