男士吃什么好？这些食物最清肺
2022-08-03 13:52:19 匠子生活
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泡白茶的正确方法
1.量的控制，白茶淡些好喝，一般150毫升的水用3至5克的茶叶。2.温度的控制，水温要求在90 到100 。3.冲泡时间，第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。
火腿鸡蛋炒面的做法
先将火腿肠切粒，西红柿切块，鸡蛋加盐打散；然后沸水煮面条至7成熟后放凉水冷却沥干；接着炒锅油热后炒熟鸡蛋盛出；最后锅中底油，火腿肠、西红柿，面条，生抽，老抽翻炒，加鸡蛋，盐、鸡精即可。
