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圣女果的营养价值 圣女果减肥为什么不建议吃

圣女果的营养价值 圣女果减肥为什么不建议吃
圣女果虽然被很多人称为小番茄,但是圣女果和番茄其实是两种作物,圣女果属于茄科,番茄则属于植物科。圣女果与番茄虽然属于两种不同的作物,但其富含的营养并无太大的差别,除了碳水化合物(糖分)含量不同之外。

芝士蒜蓉烤青口的做法

芝士蒜蓉烤青口的做法
先将青口洗净,壳肉分离,将青口肉放回壳子上,摆入烤盘中。再把蒜蓉中加入蒸鱼豉油、黑胡椒粉、盐、糖拌匀,放入青口肉上,再撒上马苏里拉芝士碎。然后放入预热好的烤箱中,180度烤10分钟,表面金黄即可。

红烧冬瓜怎么做

红烧冬瓜怎么做
先将冬瓜去皮切块,大葱、姜、蒜切末。小葱切葱花;接着锅中油温烧至6成热,炒香葱姜蒜末,加入冬瓜块翻炒,放入料酒、蚝油、清水、盐、鸡精、白糖、老抽煮5分钟;然后放入水淀粉1勺勾芡后盛出,撒上葱花即可。

女性经期吃火锅要注意什么

女性经期吃火锅要注意什么
其实对于女性来说,虽然每个人的喜好是不一样的。但是在来月经的时候吃火锅的话,建议不要吃辛辣刺激生冷的食物。因为这些食物对女性的身体伤害比较大。如果说条件允许的情况下,女性在月经期间最好不要吃火锅。

拔丝山药的做法

拔丝山药的做法
拔丝山药做法简单,香甜可口,是孩子们的最爱,所选用的食材有山药,清水,白糖,芝麻。

饮花茶滋养身体有哪些效果

饮花茶滋养身体有哪些效果
喝花茶对于慢性肝炎和肠道疾病有很好的预防效果。花茶还能够保护人的五脏,对五脏有食补养护的功效。经常喝花茶,对于高血压和身体浮肿都有非常好的改善,效果还能降血脂,增强心肌的供血功能,有很好的抗动脉粥样硬化作用。

肉松5种最好吃的做法,做法,看看你喜欢吃哪种?

肉松5种最好吃的做法,做法,看看你喜欢吃哪种?
说到肉松呢,相信大家都有吃过,经常吃面包蛋糕,或者手抓饼,之类的食品的朋友们肯定就经常有吃到!当然了也有一部分朋友是不喜欢吃的,各人口味不同嘛, 肉松是将肉煮烂,再经烩制、揉搓而成的一种营养丰富、易消化、食用方便、易于贮藏的脱水制品。除用猪肉外

银耳炖鸡汤的做法

银耳炖鸡汤的做法
1、银耳浸泡,换水3次泡发,去除杂质撕块,姜切片,葱切段。2、鸡肉洗净剁成块,放入沸水中加料酒焯水去血沫捞出。3、鸡肉、银耳、葱姜、放入砂锅炖50分钟以上。4、放枸杞焖10分钟,调盐、鸡精即可。

回锅肉怎么做好吃

回锅肉怎么做好吃
先把带皮后腿肉下锅煮成7分熟,再将煮熟的带皮的后腿肉切片,接着把洋葱、青红椒切大块、葱、姜切丝。然后将肉倒入锅中煎炒出油,将煎炒的肉不要铲出用煎出的油将葱姜炝炒,最后再倒入豆瓣酱炒出香味。

酱焖草鱼的做法

酱焖草鱼的做法
1. 姜切片,蒜切粒,大葱切段,香菜切段。2. 鱼身两面各切4刀,放入小葱挤出葱汁,姜片、料酒拌匀腌制,拍上一层薄淀粉。3. 放入草鱼煎至两面金黄,捞出。4. 锅中锅留底油,爆香豆瓣酱、黄豆酱。5. 汤汁稍浓后盛出,撒上香菜即可。