零油版的杏片蝦球
2022-08-06 16:23:29 匠子生活
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春季吃什么能够美容养颜
春季的时候天气比较干燥，适合吃一些滋阴补水效果比较好的食物，比如燕窝冰糖粥，龙眼莲子鸡蛋汤，百合银耳红枣羹，这些都特别适合女性，在春季的时候吃，能够美容养颜，滋阴润燥。春季的时候也要适当补充一些水果，水果里面的维生素含量都比较高，能够美白皮肤，今天我们来分享一下这几道食物的做法。
辣子肥肠的做法
先将洗净的肥肠焯水后捞出切小段，加入香叶、大料等香辛料放入电压锅，20分钟后捞出，同时准备辅料；再起油锅，小火下姜蒜、麻椒和干辣椒；接着转大火，下芹菜杆和洋葱，然后翻炒均匀，炒至芹菜杆呈皱皮状态后出锅。
娃哈哈八宝粥的做法
想要做娃哈哈八宝粥，首先要准备好材料，比如花生，红豆，桂圆，糯米，莲子，银耳等等。有些小伙伴不太喜欢莲子的苦心，那么就提前将莲子的苦心去除。而银耳需要提前泡发好之后，再剪成小碎片。至于其他的食材一定要提前浸泡，通常情况下，要浸泡一晚左右。
洋葱肉丝的做法
步骤：洋葱切细丝，姜、蒜切末，小葱切葱花；猪里脊切丝，放入生抽、淀粉、料酒1勺、鸡蛋清1个拌匀后腌制10分钟；锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入肉丝炒至变色，锅中留底油，放入材料、调料即可。
每天吃枸杞的好处
枸杞是一种营养价值特别丰富的食物，具有很好的保健作用，每天晚上吃枸杞有滋阴补肾，清肝明目的作用。对于肝肾亏虚引起的腰膝酸软，盗汗，视物模糊，手心发热等症状都有很好的效果。枸杞性甘味平是滋补肝肾益精血的良药，不仅是非常好的保健食品还是非常不错的中药材，对于腰膝酸软，耳鸣耳聋。
美味可口的酱黄瓜做法，好吃极了
黄瓜，富含营养丰富，不但可以煮着吃，还可以生吃，大家可能吃得比较多的要数凉拌黄瓜了，前几天我刚分享了拍黄瓜（凉拌黄瓜）的做法，很多小伙伴都非常得喜欢，而黄瓜的另一种做法
鸭脖的骨头可以吃吗
鸭脖的骨头如果很细可以嚼烂能适量少吃一点。但是如果骨头比较硬，不容易嚼烂就不要吃，强行吞咽有可能会噎到。即使没噎到到胃里面也不容易消化，会给肠胃增加负担，所以尽量不要吃。其实很多人都觉得鸭脖连骨头一起吃比较有嚼劲。
贵妃鸡翅的做法
步骤：1、姜大葱切丝，鸡翅洗净划2刀，放入盐、料酒腌制半小时；2、锅内放入油烧至七成热，放入鸡翅煎至表面变黄盛出，锅中倒入油烧至七成热，放入葱姜丝炒香，放入盐、白糖翻炒，放入鸡翅，倒入红酒没过鸡翅大火煮开。
冷面汤的做法
先将白洋葱切块，整块牛肉表面抹盐腌制3分钟；再把整块牛肉冷水下锅，煮沸后捞出去除血水；然后重起一锅水，放入牛肉、八角、桂皮、陈皮、香叶、姜、洋葱块，熬煮40分钟以上直至牛肉软烂。
冷吃兔怎么做
先将兔肉洗去血水，放盐、姜片、小葱、青花椒拌匀腌制10分钟。接着油温烧至6成热兔肉炒3分钟，放干辣椒、青花椒炒匀，加水、五香粉、生抽炒干，放辣椒粉、花椒粉、鸡精、白糖、醋小火炒匀，淋入油拌匀。
