元宵节为什么要吃汤圆
2022-08-13 16:01:41 匠子生活
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银耳莲子汤的做法
步骤：1.银耳和莲子放入清水中浸泡3小时。2.泡好的银耳去蒂撕成小朵。3.锅中加入适量清水，放入银耳和莲子。4.大火煮沸后，加入冰糖，小火慢炖30分钟即可享用。
海蟹需要蒸多久才可以食用
一般情况下海蟹需要蒸，8分钟左右就能食用。但具体的时间要看海蟹的大小以及蒸的时候火候的大小，比较小的海蟹蒸时间可以稍微短一些，大一点的就要放长一点时间。如果担心蒸不熟可以在8分钟的基础上再加两分钟，基本上都是已经熟了，但是蒸的时候必须要按锅上汽的时间算。
洋葱汁的功效与作用
洋葱是一种营养价值特别高的蔬菜，具有抗氧化的作用，而且对于高血脂高血压都有非常不错的改善作用，还能调节人体肠道的益生菌达到促进肠道蠕动的效果，也能提高人体的消化功能。洋葱汁里面的洋葱素有非常好的抗氧化作用，容易被人体吸收，而且在肠道里面停留的时间也比较长，有利于改善身体过敏的情况。
清炒白菜的做法
步骤：1.圆白菜300克洗净，盐水浸泡5分钟后淘洗净，切细丝；2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入白菜丝大火快炒；3.将白菜炒软后放入盐半勺、鸡精半勺拌匀即可盛出。
多吃韭菜有什么好处
适当的多吃韭菜可以缓解便秘，帮助消化，预防贫血，治疗心脑血管类的疾病。毕竟韭菜当中含有大量的维生素和粗纤维，适当的吃韭菜，不仅仅能够促进人体肠胃蠕动，而且还可以帮助排便缓解便秘的情况。
香酥草鱼的做法
1. 草鱼洗净沿鱼骨切开，片下鱼片，杭椒、小米椒斜刀切段，姜、蒜切片，香菜切段。2. 鱼片中放入盐、鸡精、胡椒粉、料酒拌匀腌制5分钟，放入鸡蛋、淀粉拌匀。3. 油温烧至6成热，依次下入鱼片炸至金黄，捞出待用。
牛肉酥肉的做法
先将牛肉切片去血水，加姜、盐、料酒、花椒面、胡椒粉腌制15分钟，加鸡蛋、红薯淀粉、温水搅拌2分钟；然后油温烧至7成热，依次放入牛肉炸制3分钟，捞出放凉，最后放牛肉复炸半分钟至金黄酥脆捞出控油。
红烩牛肉盖浇饭的做法
1. 牛肉焯水，油温6成热，炒香姜葱、牛腩，加水高压锅炖40分钟。2. 油温6成热，炒香胡萝卜、土豆、洋葱盛出，放西红柿、白糖、番茄酱炒至软烂倒入高压锅再炖10分钟收汁加盐、鸡精，配上米饭即可。
蛋炒饭简单，但想炒得好看又好吃这几点很重要
蛋炒饭可以说是一道非常简单的家常便饭了，可以说人人都会做，但不一定谁都能做出来好吃的蛋炒饭，不管是火候还是配料都很关键，下面分享给大家几个做蛋炒饭的关键点。第1点就是火候要掌握好，第2点是配菜，可以根据自己的喜好放入配菜，但是一定要选择营养搭配均匀。
哪些坚果营养丰富
榛子不论是口感还是营养物质方面都是最棒的，它含有非常丰富的糖类、脂肪以及蛋白质甚至还可以补充维生B，它一共可以补充身体当中所需的八种维生素和营养物质。
