好吃的家常绿豆糕制作的方法
2022-09-07 14:38:51 匠子生活
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步骤:空心菜500克洗净,沥干水分备用,大蒜切片,干辣椒剪成小段;锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜片,放入干辣椒炒香后,放入空心菜,快速翻炒;空心菜炒软后放入盐1勺,鸡精1勺,调味即可出锅。
益生菌应该怎么吃才最好
服用益生菌直接利用温开水送服,送服期间需要控制好时间,一般在餐后一个小时左右,这样人们刚刚吃完益生菌以后可以促进肠胃蠕动,帮助食物消化吸收。在生活中我们适当服用的益生菌其实是双歧杆菌,对于调节人体肠道菌群提高自身免疫力,帮助消化吸收等等作用比较明显。
能提高抵抗力的食物有哪几种
其实我们平时吃的很多食物都能够有效的提高身体的抵抗力,主要讲究的是吃的方法。比如豆类,香菇,大蒜以及肉蛋奶等都能有效的提高身体抵抗力,最主要的是要营养均衡摄入,不能有偏食挑食的坏毛病。
肉末茄子的做法
姜、蒜切末,茄子切条,放入盐,白醋,淀粉腌制5分钟;茄子炒熟捞出;放入姜末蒜末炒香,放入肉末炒干,加入调料,放入茄子大火翻炒,放入胡椒粉1克,盐1勺,鸡精1勺,拌匀,盛出撒上葱花即可。
栗子黄焖鸡是哪个地方的菜
栗子黄焖鸡属于江浙菜,栗子黄焖鸡用于佐饭味道鲜美,也常见于江浙宴席。栗子黄焖鸡是以童子鸡、栗子等食材制成的一道传统名菜,其色泽金黄、鸡肉酥烂,栗子酥而不烂,口味细滑,口感鲜美。