了解不易空腹食用的水果
2022-09-11 14:50:35 匠子生活
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嚼槟榔出现四个异常最好去检查
很多人都喜欢嚼槟榔,这种水果的特殊口口感对于正在戒烟期的人来说,是有非常好的缓解作用的,但是如果长期嚼槟榔非常容易引发口腔癌,槟榔里面的生物碱是会刺激口腔黏膜的。嚼槟榔的时候出现以下四种情况,一定要及时去医院检查,第一不可愈合的溃疡,第二张嘴困难,第三吞咽困难,第四嚼槟榔的时候牙痛。
碧根果的功效与作用
碧根果其实又被称之为美国的山核桃、碧萝根等等,它其实属于山核桃当中的一种,由于碧根果的果皮特别薄,通常我们在吃碧根果果实直接用手剥皮即可,而人们在生活中适当的吃碧根果,能够产生不错的效果,毕竟碧根果当中含有大量的维生素E,维生素E又具备抗氧化的效果。
干煸菜花的做法
步骤:1. 花菜洗净切小朵,姜切片,蒜切片,干辣椒剪成段。2. 放入花菜焯水20秒,捞出沥干。3. 油温7成热,爆香姜蒜片、花椒、干辣椒,放入花菜翻炒均匀,加入生抽1勺炒匀,放入盐半勺、鸡精半勺、白糖半勺炒30秒即可。
葱花饼的家庭做法
葱花饼是一种非常好吃的家庭主食,不同的地方对于葱花饼的做法也是不一样的,而且每个人都有对做饭的不同理解,所以做出来的葱花饼也是有不同的配方,不过葱花饼不管怎么做,都离不开他的核心意义,那就是好吃好做,快捷方便
苹果带皮吃更好?清洗是关键
不过对于我们来说是非常熟悉的,但有的人在吃苹果的时候经常会把皮削掉,其实苹果带皮吃的营养价值更加丰富一些,含有丰富的维生素C元素,还能够增强肠胃的蠕动,只不过苹果在清洗的时候特别的重要。
鸡蛋灌饼的做法
步骤:开水倒入面粉,用筷子搅拌成絮状,加入冷水揉成面团。覆保鲜膜醒发。面粉、十三香、盐、食用油、鸡蛋放小碗打散,为油酥。将面团擀开,涂油酥,收口后盖保鲜膜醒发。擀薄饼。面饼煎至金黄,倒入蛋液,待蛋液凝固后盛出,刷上甜面酱,卷上生菜。
醋的保健功效不可小觑
醋是我们生活中比较普通的一种调味品。但是它也具有保健品的功效,能够让人身材变得苗条,特别是醋加上蜂蜜,可以有效的促进肠道蠕动,起到美白养肤的作用。用醋泡花生有降血压的功效。对于女性痛经来说,醋也能够起到很好的缓解作用。来月经疼痛可以在饮食中加入一点醋,能够有效的缓解。
杜仲炖鸡的做法
1.姜切片,葱切段,鸡肉洗净剁成小块。2.剁好的鸡肉放入沸水中焯水,捞出沥干。3.放入鸡肉、杜仲、葱段、姜片、清水适量炖50分钟。4.放入盐、枸杞搅拌均匀即可。
水牛肉和黄牛肉的区别
其实在购买牛肉的时候,水牛肉和黄牛肉确实是有着一定的区别的,首先从颜色上是不一样的,黄牛肉的颜色是从棕红色或者是暗红色,肌肉的纤维比较细,黄牛肉的脂肪地方是成为白色或者是黄色的,即使不是黄色也并不是纯白色,白色中仍会有一点点黄色,淡水牛肉是属于红色的,肉色比黄牛肉要暗一些。
虾皮怎么吃食用要注意什么
虾皮的含钙量特别丰富,而且味道也很鲜美,平时煲汤做菜都可以放点虾皮,既能补充钙质又能把菜做得味道更好吃。但是市场上卖的虾皮。质量是不一样的,有些因为制作工艺的原因,会加入大量的盐,有些也是不加盐的,相对来说要选择不加盐的虾皮,吃起来更健康,尤其不加盐的虾皮适合孩子和老人吃。