盲目食用蛋白质粉的后果
2022-09-12 16:14:17 匠子生活
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盐水毛豆的做法
先将毛豆洗净沥干,姜切片,大葱切段。接着锅中放入姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、小茴香、干辣椒、花椒、毛豆、清水适量煮沸,放入盐3勺,料酒1勺煮10分钟。然后关火浸泡30分钟,捞出装盘即可。
桂圆红枣粥的做法
步骤:1、大米洗净放入清水中,浸泡半小时,桂圆放入清水中,红枣6颗对半切开,锅中放入适量清水大火烧开;2、放入大米,桂圆,小火熬煮20分钟,期间不定时搅拌,防止锅糊;3、放入红枣,红糖,拌匀后继续熬煮10分钟,即可出锅。
干锅杏鲍菇的做法
步骤:1.杏鲍菇洗净切片,五花肉切片,芹菜切段,杭椒、小米椒切粒,姜、蒜切片;2.锅中放入适量油烧至7成热,放入切好的杏鲍菇煎至金黄,盛出待用;3.锅中留底油,放入五花肉炒至微焦,加入姜蒜片、豆瓣酱1勺炒出红油。
养成哪些健康的习惯帮助我们更好的远离癌症
癌症是一种人人都谈之色变的疾病,一旦得了癌症,不管是对于患者来说还是患者的家庭,都是非常沉重的打击。如果在早期的时候发现还能有治愈的可能性,但是一旦到了晚期,基本上就很难治愈了,所以在我们平时的日常生活中,一定要做好保养,养成健康的好习惯,远离癌症。
干贝粥的做法
步骤:1.小葱切葱花,海米,干贝用温水泡30分钟,将大米淘洗干净;2.锅中倒水大火烧开后,将大米放入锅中,大火煮开,将干贝、海米放入锅中转小火熬煮50分;3.放入盐一勺,放入葱花,滴几滴香油拌匀即可出锅。
醪糟煮几分钟可以吃
醪糟不用煮的太久,本身它就是可以直接吃的东西加热饮用味道更好一些,煮的时间比较随意。根据烹饪方法的不同煮的时间,也没有特别严格的要求,比如炖汤,可以直接加在食材里面一起炖。比如做甜汤煮开两三分钟,做好之后直接出锅食用。醪糟虽然含有一定的酒精含量,但是酒精度数是特别低的。
芝麻酱的补钙效果好吗
芝麻酱的补钙效果很好。芝麻酱里面的含钙量非常高,它的含钙量不低于奶酪。芝麻本身的外壳比较硬的草酸钙,营养素的消化率比较低,但经过工艺制作,成芝麻酱之后消化率就非常高,而且补钙效果也特别好。
柚子很苦正常吗
在生活中我们吃的柚子很苦是正常情况,因为柚子有多个品种,而柚子的苦味有多方面的因素,其中有部分柚子个头比较小,还比较苦,而我们在生活中为了不吃苦的柚子可以尽量买沙田柚,其次有些柚子还没有成熟,这时候已经被采摘摆放到市场,而人们吃了这样的柚子会发现柚子特别的苦。
青蟹直接蒸可以吗有营养吗
9月份10月份正是吃螃蟹的时候,不过对于大众来说,在平时的生活中,他们在挑选螃蟹的时候,也会根据自己的口感另外青螃蟹在现实生活中比较常见它属于螃蟹当中的一种,不仅仅味道鲜美,里面也含有丰富的营养成分,像蛋白质、矿物质、微量元素等等。
灵芝的正确吃法
灵芝是属于非常名贵的中药材,对于多种疾病都有很好的治疗效果,不仅如此灵芝还是特别好的养生材料。可以直接把灵芝切成薄片,倒进清水里面煎成水服用