京酱肉丝好吃的做法在这
2022-09-17 14:16:37 匠子生活
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春季吃什么能增强抵抗力
春天的空气比较干燥,气温也忽高忽低。人是特别容易生病的,尤其特别容易感染风寒感冒,或者是上呼吸道感染流感,除了平时要做好防寒保暖工作,适量增减衣物之外,也要从饮食方面调理,可以多吃一些含维生素和蛋白质的食物,比如西红柿,鱼虾,鸡蛋,胡萝卜,菠菜,白菜,葡萄,樱桃,猕猴桃等,日常饮食尽量清淡避免上火。
四大饮食原则帮助你提神
多喝水,可达到提神的功效,因为人体有2/3是由水构建而成,而人体的众多功能需要水的参与才能顺利进行,因此我们在生活中应该适当的补充水,避免出现脱水的情况,在建议在早上起床时直接喝一大杯水,这样保持身体内的水分促进新陈代谢。
乌鸡5种最好吃的做法,简单美味又馋人,看看你喜欢吃哪种?
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家常白菜炒肉的做法
步骤:1.热锅中加适量油,放入花椒,待花椒颜色变深后捞出扔掉,放入姜蒜炒香,放入五花肉,炒至微焦,加料酒半勺、生抽1勺炒匀;2.加入白菜梗,与肉一起翻炒1分钟,加入菜叶翻炒,再加入盐半勺,炒至菜叶断生放入鸡精半勺即可出锅。
荠菜煮鸡蛋的做法
1.将荠菜摘去老叶,洗净;2.将红枣洗净泡发,姜洗净切片;3.将鸡蛋洗净,放入水,煮8分钟; 4.将煮熟的鸡蛋用凉水泡凉,拨掉蛋壳;5.将荠菜,红枣,姜片放入锅内,放入凉水,煮上15分钟;6.最后将鸡蛋放入锅内,煮5分钟即可。
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五豆美容养颜汤的做法
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糖醋排骨最正宗的做法
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牛腩的做法
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