蓝莓的好处以及食用的禁忌
2022-09-28 15:49:10 匠子生活
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元气燕麦杯的做法
1、香蕉去皮切片后放入碗中捣碎,加入蜂蜜搅拌均匀,分两次倒入燕麦搅拌均匀。2、模具周围、底部刷上一层油,放入燕麦糊,做成杯子状。放入烤箱中,170度烤25分钟。3、倒入酸奶。4、点缀上水果即可。
日式炸鸡的做法
1、将所有调料放入碗中,姜,蒜磨成末放入拌匀,做成酱汁备用。2、鸡肉去骨,切成大块放进酱汁里面拌匀,放进冰箱腌制半小时。3、将一个鸡蛋打匀后加入放鸡块的碗中拌匀。
天暖别乱吃,小心肠胃炎
天气热了要吃一些健脾开胃清淡的食物,尽量避免过度辛辣刺激和寒凉的食物,这些食物会容易引起肠胃炎。天气热的时候饮食尽量清淡,不吃太过油腻的食物,对于身体素质不是特别好的人来说,过度的辛辣刺激或者是。冷饮雪糕等会非常容易导致出现肠胃炎。
木耳西兰花的做法
步骤:1.干木耳泡开,撕成小朵;2.西兰花洗净切小朵,蒜切末,小米椒切圈;3.锅中加入适量水烧开,放入木耳、西兰花焯水1分钟捞出;4.锅中加入适量油,放入调味料,放入西兰花炒匀即可。
杨枝甘露小圆子的做法
步骤:1.小圆子倒入锅中加水煮2到3分钟,待小圆子漂浮起来就可以捞出,放入冰水中浸泡;2.芒果切块分成两份,多的一份榨果泥,小的一份挑好看的最后做装饰,将芒果肉和150克淡奶用搅拌器搅拌成浓稠的芒果泥。
大海金银花茶的做法
首先准备金银花少许,胖大海2颗,甘草3片,菊花8朵,山楂3片。然后将金银花,胖大海,甘草,菊花,山楂放入过滤杯中,倒入开水冲洗。最后把洗好的材料放入壶中,倒入开水泡5分钟。
食疗改善脱发症状选择什么食物
脱发是现在大困扰大多数人的问题,平时日常饮食注意作出调整,也能改善脱发的现象,可以适当吃黑芝麻,桑葚,黑米,还有新鲜的水果蔬菜,尽量少吃油腻的食物,这些对脱发都有一定的帮助。其实造成脱发的原因有很多,可以根据症状进行调整,有些人是因为肾虚导致的脱发,有些人是因为睡眠不足导致的。
香菜肚丝
猪肚切丝;香菜洗净切段,红辣椒切丝,姜切末; 炒锅放油,油温6成热,加姜末爆香,下肚丝炒爆炒2分钟;放进辣椒丝大火快炒1分钟,加白醋、盐翻炒片刻;放香菜、生抽翻炒15秒即可。
桃胶泡了一夜没泡开怎么办
桃胶一夜没有泡开,可以继续再泡一段时间,直到泡发为止。现在市场上出售的桃胶一般都是经过处理的,让桃胶里面的水分流失的特别严重,所以浸泡需要的时间会比较长。如果泡了一夜还没有泡开,可以再延长浸泡的时间。直到完全泡软了,炖出来的口感才好。
西瓜汁放冰箱一夜还能喝吗
西瓜汁放到冰箱中一夜是不可以喝的,因为我们将榨好的西瓜汁放到冰箱当中,因由于冰箱里面的温度特别的低,会抑制西瓜之中的细菌繁殖,但是隔夜的西瓜汁虽然没有变味,但只是小伙伴们喝了这类西瓜汁之后,可能会对自身的健康造成严重的影响。