黑美人西瓜是沙瓤吗
2022-09-30 15:16:00 匠子生活

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可能有很多小伙伴特别喜欢吃水煮肉片,而在制作水煮肉片的时候,首先我们要准备里脊肉,鸡蛋,自己所喜欢吃的蔬菜,并且还要准备炒香的辣椒和花椒火锅底料,豆瓣酱,葱姜蒜等等。

哪些食材更补钙呢

虾米、豆类、奶类、豆腐、豆腐干可以补钙,但在摄入钙的时候,要有一定的量。

豆角炒茄子的简单做法

步骤:1、茄子洗净切条放入碗中,放入盐腌制10分钟,豇豆洗净切段;2、大蒜切末,小米椒切圈,豇豆焯水1分钟,捞出放入凉水中,锅中放入油,放入蒜末、辣椒炒香,放入茄子炒至变软;3、放入豇豆炒1分钟,放入调料炒匀即可出锅。

哪种蔬菜富含类胡萝卜素

通常情况下蔬菜当中含有类胡萝卜素的种类是比较多的,小伙伴们可以适当的多吃一点点胡萝卜,西兰花,菠菜,芦笋,西红柿,黄豆,青豆等等。不得不说,胡萝卜虽然含有类胡萝卜素,但是它往往含量并不是最高的。

炖燕窝的正确方法

燕窝是一种非常不错的补品,能够有着很好的价值,在炖燕窝的时候浸泡燕窝的方法特别的重要,如果事先没有做好充分的准备,也就算是事半功倍了,浸泡的燕窝要分好几次,因为燕窝的腥味本身就比较大,一次性没有办法达到去除腥味的目的,而且也洗不干净。

葱花饼的做法

步骤:面粉加入温水,用筷子搅拌成絮状,揉成面团,包上保鲜膜醒发。小葱切葱花。醒发好的面团揉一分钟,切成小面团,面团擀成长方形,刷油和葱花。慢慢卷起盘成圆形,轻轻的擀成饼状。继续醒发。油温烧热,放入饼小火煎至2面金黄即可。

冬天的哪些食物可以养胃

在寒冷的冬天,很多小伙伴对自己的胃是格外关心的,毕竟当自己的胃不舒适的时候,容易产生众多的问题,想要养胃的话也需要注意日常的饮食,通常借助某些饮食能够达到养胃的目的,首先卷心菜里面含有丰富的营养成分,其中维生素具有抗溃疡的因子,不仅仅能够有效的保护人体的肠胃。

馄饨的简单包法

1. 取一张馄饨皮,放在手中,用筷子夹适量馅在馄饨皮的中间。2. 对半折起,另一边露出一厘米左右,用手把馄饨皮的两边用手捏紧。3. 再把馅料的部分用手竖起来,把两边对折,用手把馄饨皮捏合住即可。

红枣心太软做法

步骤:1.枣子提前浸水泡半小时后沥干,用小刀去掉枣核;2.糯米粉加温水揉成面团,揉好的糯米粉搓成小条夹进枣中;3.上锅蒸15分钟。

9个月的宝宝辅食粥做法

九个月的宝宝辅食粥有以下几种做法,首先是芹菜鸡汤粥,含有纤维素,氨基酸等营养价值,先准备大米,芹菜,鸡胸肉,首先将鸡肉炖成鸡汤后,将芹菜的叶子部分切碎放入鸡汤中,在将大米淘洗干净后加入适量的鸡汤煮二十分钟直至米粥粘稠即可出锅。