9个月的宝宝辅食粥做法
2022-07-06 21:27:09 匠子生活
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蜂花粉的作用及食用方法有哪些
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呛腰花的做法
1、腰子滚刀切花，放水里浸泡，中间换水，直到水的颜色变清。2、切好葱姜蒜备用。3、水开后讲腰花焯水。4、捞出腰花过凉水，然后攥干水分装盘，把姜丝，蒜片，干辣椒丝，葱花码在腰花上，淋上生抽、豉汁、糖、醋。5、锅里烧热油，浇到腰花上。
苦瓜糯米营养粥的做法
步骤：1.糯米洗净，在清水中浸泡30分钟，苦瓜洗净去瓤，切成1厘米左右的丁，锅中放入适量清水烧开，将苦瓜丁焯水1分钟后捞出；2.锅中放入适量清水烧开，放入糯米大火煮开后转小火熬煮30分钟。
蔬菜粥的做法
步骤：1、水煮沸放米，熬煮十五分钟。2、蔬菜切丝，水煮沸后放入熬好的粥。3、放入蔬菜丝，熬煮至蔬菜熟透。
白菜虾滑汤的做法
步骤：1.小白菜洗净摘好，虾仁剁成泥状。放入料酒1勺、盐半勺、鸡蛋清1个、淀粉1勺，往一个方向拌匀；2.锅中放入适量清水，大火烧开，将虾滑用勺子团成丸子状，依次放入锅中；3.放入小白菜煮至断生，放入盐1勺拌匀。
榴莲的功效与作用禁忌
榴莲里面的膳食纤维非常丰富，能够有效的促进肠道蠕动，并且能够吸附肠道壁上沉积的有害物质，帮助排泄。榴莲是非常容易上火的水果，所以不能一次吃太多。而且有热性疾病，糖尿病，肥胖症的人是不能吃榴莲的，吃榴莲的时候不能喝酒，容易对身体造成损伤。榴莲的营养价值特别丰富。
常吃苹果使人心情愉悦怎么吃呢
苹果是我们生活中非常常见的水果，它里面的维生素C含量特别高，本身含有丰富的抗氧化剂常吃，苹果能够起到美容养颜抗衰老的效果，而且苹果里面含有大量的果胶和膳食纤维，在腹泻的时候吃苹果也能够有效的缓解腹泻。但是如果便秘也是可以吃苹果的，能够促进肠道蠕动缓解便秘。
胆固醇高的人吃什么好
胆固醇高的人需要多吃一些新鲜的水果蔬菜，同时避免吃一些高胆固醇的食物，比如肥肉，蛋黄，蟹黄，而且主食之类的碳水也要少吃，可以吃一些粗粮，粗粮里面的粗脂肪和粗蛋白含量比较高，有很好的降胆固醇作用。
榴莲肉硬放冷冻里能熟吗
榴莲肉特别硬，放冷冻里不能够成熟，一般榴莲在外壳的包裹当中，而且周围的环境特别高的情况下，才能够慢慢的成熟，否则榴莲是很难成熟的，要是我们直接将榴莲放到冷冻当中，由于温度特别的低，此刻想要让榴莲成熟是特别困难的，因为榴莲肉这时候不能够进行呼吸。
