洋葱汁的功效与作用
2022-10-06 18:49:52 匠子生活
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丝瓜炖鸡的做法
1、丝瓜洗净去皮切块,姜切片,葱切段;2、鸡肉洗净剁小块,沸水加料酒焯水,去血沫捞出洗净沥干;3、鸡,姜片,葱段,放入砂锅中炖30-90分钟,加丝瓜炖20分钟;4、放入枸杞焖10分钟,调入盐、鸡精即可。
能养胃的食物
我们平时吃的很多食物都有养胃的作用,比如山药,小米,胡萝卜,红薯,土豆,南瓜,香菇等。山药和小米可以说是我们平时养胃最常吃的食物,用山药和小米加在一起熬的山药小米粥,暖暖的,带着山药的清香和甘甜,味道特别好。
贫血患者的四款食疗方
贫血是一种非常常见的病症,大多都是因为缺铁导致的,今天推荐给大家4款能有效改善缺铁性贫血的食疗方法,可以经常做。阿胶蜜枣鸡汤,党参红枣炖鸽子,羊肝菠菜蛋汤,人参田七炖猪蹄。
天津狗不理包子的做法详细介绍
天津狗不理包子可能是很多人都非常喜欢吃的一种食物,其实在制作的时候方法非常简单,首先要准备好食材,小麦粉,发酵粉,猪肉,准备好相应的调料,葱末,蒜末,酱油,香油,高汤,味精,碱面。
红烧冬瓜怎么做
先将冬瓜去皮切块,大葱、姜、蒜切末。小葱切葱花;接着锅中油温烧至6成热,炒香葱姜蒜末,加入冬瓜块翻炒,放入料酒、蚝油、清水、盐、鸡精、白糖、老抽煮5分钟;然后放入水淀粉1勺勾芡后盛出,撒上葱花即可。
不适合吃粗粮的人群
消化功能比较弱的人不适合吃粗粮,比如老人,儿童,消化功能都不是特别好,如果吃大量的粗粮会加重肠胃负担出现消化的系统疾病,如果本身就有消化系统疾病的,很有可能会引起静脉破裂出血溃疡。患有肾病的人也是不适合吃粗粮的,因为粗粮里面的钾和磷含量特别高,如果吃的太多会影响肾功能。
宫保杏鲍菇
步骤:1.杏鲍菇洗净切丁;2.碗中放入白糖、醋,生抽、红油、盐半勺、胡椒粉、水淀粉。搅拌均匀调成料汁;2.锅中放入适量油,加入花生米炒出香味盛出待用,杏鲍菇炒至断生。倒入调好的料汁小火炒至浓稠,倒入花生米拌匀即可。
干贝粥有哪些功效,怎么做最正宗
干贝粥不仅具有滋补身体、健脾养胃、补钙壮骨、提高免疫力等多种功效,而且其制作过程也并不复杂。在日常生活中,可以根据自己的口味和需求,对干贝粥进行创新和变化。
天然降血脂的食物,远离“三高”吃什么好
通常情况下,小伙伴们想要选择纯天然降低血脂的食物,建议小伙伴们在吃一些豆类,洋葱,大蒜,香菇,黑木耳等等食物。不得不说,在日常生活当中,我们所说的高血脂其实就是一个人的血脂处于偏高的状态,从而引发的一系列的危害。
鸡蛋的几种吃法更美味
鸡蛋可以说是我们家里面常备的一种食物。不管是煮鸡蛋还是炒鸡蛋,鸡蛋做法也是花样百出。今天分享给大家几种简单的鸡蛋吃法,告别了煮鸡蛋单调的味道。而且做法也都特别简单,丰富了鸡蛋的口感,哪怕是不爱吃鸡蛋的孩子也会爱上吃鸡蛋。