空腹时千万别吃这六种水果
2022-10-07 16:02:10 匠子生活
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盐水泡菠萝的功效
用盐水泡菠萝有减轻口刺感的功效。菠萝是大家都非常喜欢吃的水果,它属于一种热带水果。因为菠萝里面有一种蛋白酶,这些蛋白酶和嘴巴嘴唇接触的时候就会产生刺痛感,用盐水浸泡一下,就会让这种蛋白酶发生变性,再吃就没有这种感觉,而且还会比原来更加甜,味道也特别明显。
胡萝卜牛肉粥的做法
步骤:1、大米洗净浸泡30分钟,胡萝卜和牛肉切丁;2、将胡萝卜丁、牛肉丁翻炒3分钟,放入半勺盐后盛出;3、锅中放入清水烧开,将米放入锅中,大火煮开后转小火熬煮20分钟;4、将炒好的胡萝卜丁、牛肉丁放入锅内继续熬煮10分钟。
干锅牛肉的做法
牛肉洗净切薄片腌制10分钟,备好配料;油温烧至6成热放入牛肉片炒至变色盛出待用,放入土豆、莲藕炸至微焦,捞出沥干;锅中留底油,放入配料炒香,放入牛肉、海带、洋葱炒至断生,放入土豆、藕片,加入调料翻炒均匀,盛出撒上白芝麻、香菜即可。
南瓜千万不能与这些食物搭配吃
南瓜是一种营养价值很高的蔬菜,既可以作为蔬菜也能作为主食食用,南瓜里面含有丰富的胡萝卜素,膳食纤维,能够有效的帮助肠道蠕动,缓解便秘的现象。而且它里面的微量元素含量也特别高,多吃南瓜有美容补血杀虫,增强免疫力的效果。但是有一些食物是不适合和南瓜一起吃的。
韩国经典料理辣炒年糕
炒年糕是很多人都非常喜欢吃的食物,在炒年糕的时候可以先准备好食材,比如鱼豆腐切成一块一块的洋葱切成丝,蒜切成片,大葱切成一段一段的,胡萝卜切成丝,然后把准备好的年糕放在盘子里面备用。
双椒鸡丝的做法
先将红椒去蒂切丝,青椒去籽去蒂切丝,鸡胸肉切丝,加盐、料酒、生抽、淀粉、食用油腌制10分钟;然后锅内油温6成热,炒香姜蒜,放鸡丝炒至五成熟,加青红椒丝翻炒;最后放生抽、盐、鸡精、胡椒粉炒匀即可。
吃芒果的5大禁忌要看一下
芒果是特别容易过敏的食物,对芒果过敏的人不要吃,糖尿病的人不吃,有肾病的人不吃。不可以和辛辣刺激的食物一起吃,皮肤有脓肿的不要吃,而且芒果有收敛止血的作用,女性月经期不要吃芒果。芒果属于热带食物,特别容易引起过敏的现象,过敏体质的人最好不要吃芒果。
糖醋荷包蛋怎么做
先将小葱洗净切葱花。再是调糖醋汁:醋2勺,生抽1勺,白糖10克,番茄酱1勺,清水2勺拌匀。然后把锅内放入少量油,磕入鸡蛋中火煎至定型,盛出待用。最后油温烧至5成热,倒入调好的糖醋汁小火煮沸。
娃娃菜的做法
步骤:1、蒜切末,小米椒切圈,小葱切葱花,娃娃菜连续2次对半切开;2、碗中放入生抽,醋,蚝油,蒜末,白糖,拌匀调成酱汁;3、锅中水烧开,放入娃娃菜,焯水至断生,捞出沥干放入盘中;4、淋上调好的酱汁。
干煸豆角的做法
步骤:1. 豇豆洗净切段,姜切末,蒜切末,干辣椒剪成段。2. 油温烧至7成热,放入豇豆炸至微焦,捞出待用。3. 锅中留底油,爆香姜蒜末、花椒、干辣椒,放入豇豆炒匀,加入生抽1勺、盐半勺、鸡精半勺炒匀即可。