常吃哪些食物容易患上肠癌

 根据相关统计发现我国这几年肠癌发生的几率越来越高，对于大众来说，肠癌的产生已经排到了第5位，由于产生肠癌的几率比较高，所以很多小伙伴就在研究为什么会出现肠癌？其中有大部分肠癌患者，是跟日常的饮食习惯有一定的联系，简单来说就是在生活中经常吃酒精加工肉类食物等等导致肠癌的产生。

所以说小伙伴们自己也知道喝酒对身体会有伤害，因此我们要适当的喝酒，其实很多人原本并不喝酒，也不知道如何喝酒，甚至在喝酒的时候不会保护自己，一旦小伙伴们在日常生活中出现这类情况的时候，个人觉得还是不要喝酒为好，再加上女性尽量不要去喝酒，毕竟喝酒的时候很多女性不能够控制好量，一般女性每天不要超过15克，男性不要超过25克，一旦喝酒太多可能会增加肠癌的风险。

其次加工肉制品也就是我们日常生活中所说的香肠火腿，培根，肉狗，这些食物在国际卫生组织当中已经确定为一类致癌物质，由于他们致癌的风险性是特别高的，所以我们在日常生活中要尽量远离这些物质，毕竟在加工制作香肠，火腿，培根等等食物的时候，由于里面加了一定量的添加剂，添加剂中含有亚硝酸盐。之所以加入亚硝酸盐，主要是为了避免食物变质。

有部分小伙伴在生活中特别喜欢吃红肉，所谓的红肉就是红牛肉，羊肉，猪肉等等，如果人们在日常生活中每天都吃这些食物的话，可能会导致肠癌，上升的几率特别高，目前我国小伙伴出现肠癌的几率特别高，主要是根据人们的膳食情况有一定的联系，毕竟有些食物还没有消化，完成之后再次摄入的时候可能会导致身体出现问题，毕竟大量的食物在身体内堆积会影响到肠胃健康，甚至会导致肠胃疾病的出现，尤其是直肠癌。