四大饮食原则帮助你提神
2022-10-10 12:30:29 匠子生活
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阿拉棒的做法
步骤:1、加入鸡蛋,加入糖粉,倒入液体黄油,搅拌均匀;2、筛入低粉,揉匀成团,盖上保鲜膜,静置30分钟;3、擀成片状,切成长条状,扭成麻花形,表面刷蛋液;4、烤箱预热至180度,烤制23分钟即可。
饭后应该注意的禁忌有哪些
在吃过饭后其实是忌讳喝茶的,当然也比较忌讳吃冷饮,吸烟,剧烈的运动,洗澡,游泳,大便,睡觉等等情况。毕竟人们在吃过饭之后,消化系统就开始工作,此时面临消化和吸收,从而需要大量的血液。要是直接从事上面的活动,将会引发众多的问题。
大排面的做法
首先需要准备用料:
猪大排两片、小葱两根、蒜生姜适量、老抽5克、蚝油5克、冰糖5克、面条适量、青菜两颗、腌肉料汁适量、鸡蛋清一个、生抽18克、料酒8克、淀粉适量、白胡椒粉适量。
龙利鱼鱼鳞怎么处理
龙利鱼是一种非常不错的鱼肉,它的刺特别少,而且含有丰富的营养物质,是老人和孩子,理想的鱼肉,龙利鱼好吃处理起来也稍微麻烦一些,因为它的鱼鳞特别细小,很难清理干净,所以在处理鱼的时候,可以直接把皮去掉。
辣椒炒牛肉的做法
1. 牛肉切丝,放入生抽1勺、料酒1勺、鸡蛋清1个、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。2. 辣椒切丝,小米椒切丝,蒜切片,仔姜切丝。3. 油温6成热,放入牛肉丝炒至变色,盛出待用。4. 锅中留底油,放入蒜片仔姜,放入牛肉丝,生抽1勺炒匀。
孩子喜欢吃汤圆怎么制作
甜甜糯糯的汤圆没有几个人不喜欢。平时我们都是买市场上做好的汤圆。但是有的时候买的汤圆不能满足我们的口味,可以自己在家动手做,用料放心而且也能根据自己的口感和喜好去搭配食材。今天我们就来在家里面做一个好吃的糯米汤圆。我家孩子的口感特别奇葩,不喜欢吃带馅儿的,我就给他做了没有馅儿的汤圆儿。
家常养生燕窝怎么做好
家常养生燕窝在制作的时候其实首先要准备好干燕窝,火龙果,在制作的时候其实方法特别的简单。在做的时候可以先把燕窝泡发3~4个小时,然后挑起小的碎毛在炖壶里面煮吃25分钟左右,然后倒出燕窝加入火龙果,其实就是这么简单。
干炒牛河的做法
步骤:1.牛肉切片,放入生抽、老抽、糖拌匀,放入鸡蛋1个、淀粉1勺继续拌匀,绿豆芽掐去头尾,小葱2根切葱花,韭黄切段;2.锅中油温烧至7成热,放入牛肉滑散,变色后盛出;3.锅中放入韭黄爆香,加入河粉翻炒均匀,放入豆芽、牛肉、调味后即可。
山药炒木耳的做法
步骤:1、干木耳泡发,山药切片在盐水中浸泡,猪里脊洗净切片,小葱蒜姜切好;2、放入料酒,生抽,淀粉,鸡蛋清搅拌腌制5分钟;3、锅内水烧开放入山药木耳煮1分钟捞出;4、锅中油温烧至7成热,放里脊片翻炒均匀,放入山药木耳。
带饭上班有哪些注意点
对于办公室的白领来说,带饭上班一直都是个头疼的问题,虽然比起在外就餐,要健康卫生许多,并且还能剩下不少的钱,但自己带饭的话,就比较费事还费力,但只要做好几点注意事项,不仅费时费力,还能保存饭菜的鲜味。