彩色玉米是甜玉米还是糯玉米
2022-10-25 13:59:14 匠子生活

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步骤:1、山药去皮待用,紫薯切块备用,大米、糯米浸泡10分钟;2、锅中放入适量水烧开,放入大米、糯米煮20分钟,再放入山药、紫薯,煮至粥粘稠即可出锅。

天暖别乱吃,小心肠胃炎

天气热了要吃一些健脾开胃清淡的食物,尽量避免过度辛辣刺激和寒凉的食物,这些食物会容易引起肠胃炎。天气热的时候饮食尽量清淡,不吃太过油腻的食物,对于身体素质不是特别好的人来说,过度的辛辣刺激或者是。冷饮雪糕等会非常容易导致出现肠胃炎。

醪糟煮开了还有酒精吗

廖糟煮开了之后也是会有酒精的,它的酒精存在米粒儿中,不容易挥发掉,即使煮开了以后也会含有酒精,煮开之后的醪糟要比没有煮的味道更加鲜美,而且营养价值也比较高。平时可以适当吃点醪糟,能够补充身体营养,同时还能起到加速血液循环的作用,尤其是女性产后适当吃点凉枣,能够帮助身体快速恢复,提高身体机能。

夏季吃什么最减肥

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营养健康的小米粥怎样煮

说起小米粥可能很多人都会主角的煮小米粥很简单,但是简单的小米粥也有人煮出来不香,有的人煮的就是特别好吃。今天给大家讲讲怎样煮出好吃的小米粥。做小米粥要好吃,要选择新小米,通常成年的小米吃起来就不很香。

肥牛金针菇卷的做法

1、金针菇去除根部,掰成小撮。把肥牛摊平,放入金针菇,卷起备用。2、锅内放少许油,均匀放入肥牛卷,两面煎下。加小半碗水,少许料酒,1小勺老抽,勺蚝油,少许糖,煮2分钟。3、收干汁水,撒上葱花,出锅即可。

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1. 鲜虾洗净去虾须,开背去虾线,蒜切末,洋葱切末。2. 鲜虾中放入料酒腌制10分钟。3. 锅中放入黄油,放入蒜末、洋葱末、盐炒匀,盛出待用。4. 腌好的大虾放在锡纸上,放上蒜蓉、马苏里拉芝士碎。5. 放入烤箱180度,烤15分钟即可。

油浸蘑菇的做法

蘑菇的热量很低,营养价值很高,尤其是在减肥期间的小伙伴们可以多吃蘑菇。油浸蘑菇是一个家常美食,做法也非常简单,需要的调料也很普通,几乎每家都有,蘑菇可以使用平菇,口蘑,干肉蘑都可以。

番茄酱的制作和保存方法

如果想做出美味的番茄酱,最好是等到七八月份的时候在做番茄酱最好,因为这个时间段是番茄大量上市的季节,做出来的番茄酱又红又好吃,并且营养相对其他来说,更加的丰富还比较容易保存。

灵芝孢子粉保健身体的功效

在现实生活中说到灵芝孢子粉,相信很多小伙伴对此是比较熟悉的,由于这两者之间含有丰富的营养成分,人们在生活中也比较喜欢对这两种食材合理的搭配,最终起到保健的功效,不过大家在日常生活中要是出现问题的话,千万不要将灵芝孢子粉直接当成药物。要说灵芝孢子粉的具体功效,首先它可以抑制癌细胞。