牛奶和羊奶哪个更好呢?
2022-10-28 11:21:06 匠子生活
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做完手术后吃什么伤口愈合快
做完手术之后可以吃些高蛋白,脂肪,食物,还有含维生素和微量元素比较高的食物,这样伤口愈合的速度会比较快,而且也要注意补充一定的葡萄糖,葡萄糖可以给身体提供能量,促进伤口愈合。
鸡肉炖蘑菇的做法
1.蘑菇切片,姜切片,葱切段。2.鸡剁成小块,入沸水焯去血沫捞出。3.放入姜片、葱段、八角、花椒、香叶、桂皮炒香,再加入鸡块翻炒,至鸡肉变色。4.放入口蘑翻炒,加入白糖,酱油继续翻炒,加入开水。
土豆炖牛肉的做法
牛腩切块入凉水焯水3分钟,西红柿去皮切块;油温6成热炒香姜葱,放牛腩、生抽、冰糖炒匀,加花椒、香料、盐、倒入高压锅加水炖40分钟;油温6成热将土豆煎金黄,加西红柿翻炒,加牛肉焖10分钟,盛出撒上香菜即可。
双椒杏鲍菇的做法
步骤:1.杏鲍菇洗净切条,锅中入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,放入杏鲍菇翻炒2分钟;2.加入青椒条、小米椒条继续翻炒1分钟;3.调入盐半勺,鸡精半勺、生抽半勺、老抽1克。翻炒均匀即可。
蕹菜的功效与作用
说到蕹菜大家可能都不太清楚,但是如果说空心菜通心菜大家都是比较熟悉的。这种蔬菜里面含有丰富的维生素以及矿物质和膳食纤维。有润肠通便,美容养颜的作用和功效。空心菜里面的纤维素含量非常高,能够促进肠道蠕动
白萝卜海带汤怎么做好喝
步骤:1.海带用温水泡软,切成小块,白萝卜切成厚片。姜块切片,里脊肉切片,加入盐半勺、料酒1勺、水淀粉1勺拌匀后腌制10分钟;2.锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入姜末爆香,倒入适量清水烧开,放入海带煮5分钟后,加入萝卜煮至呈透明状。
虱目鱼有哪些效果
虱目鱼可以降低胆固醇预防血脂升高有预防老年痴呆的效果。虱目鱼属于热带鱼,一般分布在太平洋,印度洋海域。虱目鱼的身体形状像一个梭子提背是绿色的,腹部是白色的。的肉质特别细嫩,味道鲜美,而且含有丰富的蛋白质,脂肪酸以及维生素B族,钙硒,镁硒等营养素是非常不错的鱼类食物。
春天不减肥,夏日徒伤悲
现在生活质量提高,肥胖也成为很困扰,很多人的问题不管是轻微的肥胖还是严重的肥胖,对于大家来说都是需要减肥的,尤其是在春季的时候气温回升脱去厚重的棉衣身上,哪里多点肉都会显露出来,如果不减肥的话,到夏季穿裙子也是后悔莫及的。今天分享给大家春季减肥方法。
炸西兰花的做法
西兰花是一种营养价值特别高的菜系,而且西兰花烹饪出来的菜系不仅口感特别好,就连脉象都是特别好的,因此很多家庭都会把西兰花,作为是家中经常会吃到的食材。西蓝花的制作方法多种多样,常见的就是清炒西兰花或者是凉拌西兰花,还有一种制作西兰花的方法,想必很多人都是特别喜欢吃的,就是炸西兰花。