羊肉和柿子能一起吃吗
2019-12-17 11:31:28 匠子生活
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大枣中含有大量的维生素B，可促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，面部皱纹平整，皮肤更加健美。
栀子的功效与作用
栀子水对人胆囊有明显的收缩作用，对多种皮肤真菌有抑制作用，对溶血性链球菌有抑制作用，还可促进血液中胆红素迅速排泄。
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紫薯的功效
紫薯中纤维素的含量非常高，该类物质可增加粪便的体积，促进肠胃的蠕动，清理肠道内滞留的粘液、积气和腐败物，从而可保持大便畅通，改善消化道环境。
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螺旋藻是超碱性食品，丰富的碱性矿物质，尤其是钾与钙质，可维持血液中酸碱值的平衡，降低胆固醇，减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率。
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黑豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白相似，其赖氨酸丰富并接近人体需要的比例，因此容易消化吸收，缓解动脉硬化。黑豆中含的钙是人体补钙的极好来源，可以排除人体多余的钠，从而有效预防和降低高血压。
