田螺的功效与作用
2019-01-26 18:30:56 匠子生活
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鸡肝的功效与作用
鸡肝具有很好的营养保健功能,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、以及B族维生素。鸡肝中的维生素A含量很高,能够维持正常生长和生殖机能的作用,还能保护眼睛,防止眼睛干涩、疲劳
黑松露的功效与作用
黑松露中雄性酮有助阳、调理内分泌的显著功效;鞘脂类化合物在防止老年痴呆、动脉粥样硬化以及抗肿瘤细胞毒性方面有明显效果;含有的多糖、多肽、三萜具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用。
仙人掌果的功效与作用
仙人掌果有着丰富的植物营养素,能促进肌肤细胞再生、增强肌肤柔软度。仙人掌果还含有大量的胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。
花菜的功效与作用
花菜含有丰富的维生素以及各种矿物质,尤以维生素C的含量特别突出,每100克含量高达88毫克,维生素C可使菜花增强肝脏解毒能力,并能提高机体的免疫力,防止感冒和坏血病的发生。除此之外,花菜还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素和钙、磷、铁等多种矿物质。
银耳的功效与作用,常吃对身体有哪些作用
银耳所含化学成分较为复杂,除了蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、无机盐及少量维生素以外,还含有硫、铁、镁、钙、钾等微量元素。银耳还是一味滋补良药,具有补脾开胃、益气清肠、安神补脑的功效。此外,银耳富有天然特性胶质,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
韭菜的功效与作用,常吃对身体有哪些好处
韭菜含有丰富的营养,主要成分有钙、磷、钾等其他矿物质。经常食用可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、防治冠心病的作用。韭菜散发的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,还有散瘀活血、行气导滞的作用。
锯缘青蟹的功效与作用
锯缘青蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用,具有壮腰补肾、消积健脾、养心安神以及抗结核病等作用。还可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。
桑葚的功效与作用,常吃对身体有哪些好处?
桑葚是一种比较可口的水果,味甘甜且多汁,因此很多人都爱吃桑葚,桑葚不但味甜好吃,而且营养价值也非常的高,那么桑葚有哪些功效和作用呢?
石榴的功效与作用
石榴又名安石榴、金庞、涂林等,象征多子多福、子孙满堂。石榴是一种营养丰富的浆果,深受大众喜爱它能够帮助消化、增强食欲。中医认为,石榴性温,味甘酸,具有生津止渴、涩肠止泻、杀虫止痢的功效。