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蛋黄果的功效与作用

蛋黄果的功效与作用
蛋黄果含有丰富的钙、磷、铁、类胡萝卜素等营养物质,还含有丰富的超纤维和蛋白质等多种对人体有益的元素,具有帮助消化、活血强身、减压降脂等功效。

羊血的功效与作用

羊血的功效与作用

雪莲果的功效与作用

雪莲果的功效与作用
雪莲果,又称雪莲薯、菊薯、万根苕等,生长于地下,俗称“地下水果”。雪莲果口感像水梨,汁多而晶莹剔透,它也属于低热量水果,具有清凉退火、清血解毒的功效。

黄芪的功效与作用

黄芪的功效与作用
黄芪是重要的补气药,具有增强机体免疫功能、保肝利尿、抗衰老的作用。此外,黄芪还有抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

银鱼的功效与作用

银鱼的功效与作用
银鱼,又称炮仗鱼、面条鱼、白饭鱼,筒体白色,整体长约10厘米,刺少,有牙并且十分锋利。银鱼具有海洋至江河洄游的习性,多生于水的下层,我国的大湖、西湖、马湖是三大银鱼盛产湖。

牛肉的功效与作用

牛肉的功效与作用
牛肉营养丰富,含有蛋白质,氨基酸、膳食纤维、维生素以及钙、钠、锌、锰等营养成分,此外,牛肉中还含有大量的铁,多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。食用牛肉还可以补中益气、增长肌肉、化痰息风以及预防衰老。

苦瓜的功效与作用

苦瓜的功效与作用

高粱的功效与作用

高粱的功效与作用
高粱中含有的鞣酸,有收敛固脱的作用,患有慢性腹泻的病人常食高粱有明显的疗效。此外,高粱还有一定的药效,具有和胃健脾、保护肠胃的功效。

茭白的功效与作用

茭白的功效与作用

四季豆的功效与作用

四季豆的功效与作用