秋刀鱼的功效与作用
2018-10-30 18:59:48 匠子生活
猜你喜欢
啥面相结婚会发一笔财
2022-08-04 12:36:12
39.2万
果汁能代替水果吗
2022-07-31 19:02:10
6.2万
鲟鱼的功效与作用
2022-06-06 20:32:44
5.4万
为什么猫咪喜欢薄荷
2022-03-29 10:39:59
44.3万
属猪的2020年运势怎么样
2020-05-19 21:40:02
24.6万
属相相生相克表
2020-05-19 20:23:06
46.5万
鱼胶的功效与作用
2020-05-13 15:15:51
44.9万
虾米的功效与作用
2020-05-13 14:16:10
24.6万
彩虹为什么是弧形的
2019-09-11 14:57:05
9.1万
端午节为什么要吃咸鸭蛋
2019-09-11 14:55:49
16.5万
相关推荐
甘蔗的功效与作用,常吃对身体有哪些好处
甘蔗中含有丰富的糖分、水分,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味,而且还可以提供人体所需的营养和热量。中医认为,甘蔗味甘、性寒,归肺、胃经,具有清热解毒、生津止渴、滋阴润燥等功效。
糙米的功效与作用
糙米中富含钾、镁、锌、铁、锰等微量元素,保留了大量膳食纤维,可促进肠道有益菌增殖,加速肠道蠕动,软化粪便,预防便秘和肠癌。还能提高人体免疫功能,促进血液循环,还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪,使人充满活力。
芝麻的功效与作用,带给你意想不到的好处
芝麻是最古老的作物之一,分为白芝麻和黑芝麻,很多人都喜欢吃黑芝麻,生活中人们常常做成芝麻酱当调味或是做成芝麻糊,味道都不错。除此之外,芝麻的营养价值也十分的高,那么芝麻的功效和作用有哪些呢?
鹌鹑蛋的功效与作用
鹌鹑蛋中含有较多的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,并且还具有很好的健脑作用。不仅如此,吃鹌鹑蛋还能预防因吃鱼虾发生的皮肤过敏、风湿疹、呕吐以及药物性过敏等症状。
吃胡萝卜的好处
胡萝卜热量较低,所含植物纤维,在肠道中易充盈膨胀,可加强肠道的蠕动,利膈宽肠,通便减肥;胡萝卜中的木质素能增强机体免疫力,预防感冒、间接消灭癌细胞。
竹荪的功效与作用
百香果的功效与作用
百香果果汁营养丰富,气味芳香,是深受欢迎的水果之一,在夏日炎炎的时候百香果泡水是非常受欢迎的饮品,可以美白养颜,而且女人吃百香果有很多好处,那么百香果功效和作用有哪些呢?
豌豆苗的功效与作用,常吃对身体有哪些好处
豌豆苗营养丰富,含有钙质、B族维生素、维生素C、维生素E以及胡萝卜素等。经常食用豌豆苗能有效清除皮肤表面的油脂,非常适合油性皮肤的人群食用。豌豆苗中的钾含量也是比较丰富的,高血压患者适量食用可起到降压的作用。
鹌鹑的功效与作用
鹌鹑肉质鲜美,脂肪含量少,有“动物人参”之称。鹌鹑肉主要成分为蛋白质、脂肪、无机盐以及多种氨基酸,具有胆固醇含量低的特点。《本草纲目》曾记载,鹌鹑的肉、蛋有补五脏、益中续气、消热结之功效。
树莓的功效与作用