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黑松露的功效与作用

黑松露的功效与作用
黑松露中雄性酮有助阳、调理内分泌的显著功效;鞘脂类化合物在防止老年痴呆、动脉粥样硬化以及抗肿瘤细胞毒性方面有明显效果;含有的多糖、多肽、三萜具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用。

鳕鱼的功效与作用

鳕鱼的功效与作用
鳕鱼又名大头青、大口鱼、明太鱼等,鳕鱼含丰富的纤维蛋白,肉质较松散,口感也特别柔嫩,与鲨鱼肉相似。鳕鱼肝脏含油量高达45%,含有多种维他命。中医认为,鳕鱼具有活血、补血、缓解疲劳、增强骨骼发育等功效。

哈密瓜的功效与作用

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鲤鱼的功效与作用

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圣女果的功效与作用

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蕨菜的功效与作用

蕨菜的功效与作用
蕨菜嫩叶含维生素、蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钾、钙、镁、胆碱、甾醇等营养元素,此外,蕨菜还含有18种对人体非常有益的氨基酸,研究认为,蕨菜中富含的纤维素有促进肠道蠕动,减少肠胃对脂肪吸收的作用。蕨菜味甘性寒,入药有清热解毒、润肠化痰等功效。

白灵菇的功效与作用

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白灵菇美味鲜香,一般人群均可食用。具有调节人体生理平衡,增强人体免疫功能的作用,并且白灵菇中含有的真菌多糖,具有防癌抗癌的作用。

梨的功效与作用,常吃对身体有哪些好处

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番茄枝的功效与作用

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河虾的功效与作用

河虾的功效与作用
虾中含有丰富的镁,对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
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