竹笋的功效与作用
2018-10-30 18:59:53 匠子生活
猜你喜欢
啥面相结婚会发一笔财
2022-08-04 12:36:12
50.4万
果汁能代替水果吗
2022-07-31 19:02:10
19.5万
鲟鱼的功效与作用
2022-06-06 20:32:44
44.8万
为什么猫咪喜欢薄荷
2022-03-29 10:39:59
35.6万
属猪的2020年运势怎么样
2020-05-19 21:40:02
9.4万
属相相生相克表
2020-05-19 20:23:06
47.7万
鱼胶的功效与作用
2020-05-13 15:15:51
24.8万
虾米的功效与作用
2020-05-13 14:16:10
44.6万
彩虹为什么是弧形的
2019-09-11 14:57:05
21.9万
端午节为什么要吃咸鸭蛋
2019-09-11 14:55:49
13.8万
相关推荐
扁豆的功效与作用
扁豆的营养成分非常丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、钾以及食物纤维、维生素和酪氨酸酶等。扁豆所含的淀粉酶抑制物在体内有降血糖的作用。
莲藕的功效与作用
莲藕含有丰富的钙、铁、磷、维C、天门冬素以及氧化酶、植物纤维等成分,对人体健康有很多好处。鲜藕性寒,生吃清热生津、凉血止渴;熟藕性味甘温,能健脾养胃,通便止泻、滋阴益气。加工成藕粉更易于人体消化,还能益血生肌。
牛肉的功效与作用
牛肉营养丰富,含有蛋白质,氨基酸、膳食纤维、维生素以及钙、钠、锌、锰等营养成分,此外,牛肉中还含有大量的铁,多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。食用牛肉还可以补中益气、增长肌肉、化痰息风以及预防衰老。
杏仁的功效与作用
杏仁,又称苦核仁、杏子、木落子等等。杏仁一般分为甜杏仁和苦杏仁,杏仁的营养价值很高,含有丰富的纤维质、不饱和脂肪酸、维生素E等抗氧化物质。
芒果的功效与作用
血橙的功效与作用,补血又美颜!
血橙俗称红橙,里面的果肉和果汁呈鲜红色,血橙的口感香甜,色泽诱人。除此之外,血橙营养价值高,据了解,其营养价值远高于其他普通橙子,那么血橙有哪些功效和作用呢?
鸡腿菇的功效与作用
鸡腿菇具有调节体内代谢、调节血脂的作用,另外,鸡腿菇中还含有治疗糖尿病的有效成分,食用后能降低血糖浓度,对糖尿病有明显的辅助疗效。
娃娃菜的功效与作用
娃娃菜帮薄甜嫩,味道鲜美,但是因为价格比大白菜贵,市场占有率并不是很高。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,可以预防结肠癌。
冰糖的功效与作用
冰糖的主要成分是蔗糖和碳水化合物,还含有硫胺素、核黄素、钙、镁、铁、钾等营养元素。
苹果的功效与作用
苹果酸甜可口,脆嫩多汁,富含糖类、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、烟酸、纤维素等多种营养成分。不仅如此,苹果还含有丰富的锌元素,能促进身体生长发育,还是人体内许多重要酶的组成部分。此外,苹果中还含有丰富的苹果酚……