鲍鱼粥的做法
2020-02-27 14:57:02 匠子生活
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步骤：1.秋葵洗净去蒂，斜刀切片，青椒1个切丝，大蒜1瓣切蒜末；2.锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入秋葵、青椒丝翻炒1分钟，放入盐一勺、鸡精一勺，炒匀后即可出锅。
吃生菜有什么好处
对于小伙伴们来说，生菜里面还有丰富的营养成分。如果说一些小伙伴体重偏胖，在这个时候我们可以适当的吃一点点生菜。因为生菜本身的能量特别的低，并且还含有大量的膳食纤维，能够增强饱腹感。对于想要减肥的小伙伴来说，适当的吃生菜可以预防超重和减肥的功效。
坚果奶对人的健康益处
对于一些已经是高胆固醇患者，肥胖人群以及心血管疾病患者来说，优质的胆固醇食物能够带来很大的好处，其中的短链脂肪酸以及中链脂肪酸有着很多的益处，在配合运动的情况下，能够加速燃烧体内的脂肪。
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煮鸡蛋需要多长的时间 鸡蛋煮多久能熟
煮鸡蛋是很多人早餐中不可或缺的一道食物，但是很多人会遇到一些鸡蛋煮熟后口感不好的问题，比如蛋皮难剥、蛋黄太硬或过生等。那么如何制作口感好的煮鸡蛋呢？
怎么炖清炖鸡汤
步骤：姜切片，小葱挽成葱结，鸡剁成小块。鸡肉放入沸水中焯水，捞出洗净。锅中放入姜片、鸡肉、清水适量炖煮1小时。放入葱结炖煮30分钟，加入盐1勺拌匀即可。
治愈系下午茶南瓜烤奶
想要制作下午茶南瓜烤奶，此时需要准备南瓜，也需要准备牛奶。不得不说，制作材料比较简单，做法也特别简单。首先在切南瓜的时候，将南瓜直接切成块，然后上锅蒸，蒸完之后直接捣成南瓜泥。
咸蛋豆腐羹的做法
步骤：1.豆腐切成大小均匀的小丁，咸蛋黄切小碎丁，香菇洗净，切成小碎丁；2.锅中放入少量油，放入姜蒜末炒香，切好的香菇丁，大火煮开后放入豆腐丁；3.然后加入盐、鸡精半勺搅拌均匀。
山药炖鸡汤的做法
步骤：1.鸡肉洗净切块，山药去皮切滚刀，葱姜洗净切片，红枣对半切开；2.鸡块沸水焯水4分钟捞出备用；3.锅中油温7成热大火爆香葱姜、鸡块后倒入砂锅，加水煮沸换小火煲1小时+，放山药再煲20分钟。
荸荠保存方法都有哪些 荸荠可以放多久
荸荠就是我们常说的马蹄，它的季节性很强，一般只有在秋天和冬天的时候才能吃到，所以秋季荸荠成熟上市以后，很多人都喜欢，多买一点储存起来。不过新鲜的荸荠在常温的环境下大概也就只能储存2~3天左右，如果室内的温度太高的话，储存的时间更短。因此把荸荠加工制作一下再储存，能够储存的时间更长一些。
