紫菜蛋花汤的做法
2020-03-12 19:45:18 匠子生活
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山药的做法
干木耳泡发，山药切片，猪里脊切片，小葱蒜姜切好；放入料酒，生抽，淀粉，鸡蛋清腌制5分钟；山药木耳煮1分钟捞出；放入里脊肉翻炒均匀，放入山药木耳，加入蒜末，姜末，葱段，调入盐1勺，鸡精1勺即可。
早餐食物怎样选择最健康
对于一个人来说早餐是非常重要的，因为早餐提供了一天当中所需要的大部分营养，如果早餐没有吃好，一天都会感觉很不精神，而且浑身无力。最好的早餐要有蛋白质，碳水化合物，脂肪以及膳食纤维
东星斑鱼的功效与作用
东星斑是一种营养价值很高的鱼类。富含非常优质的蛋白质维生素和胶原蛋白，还有特别丰富的微量元素。对于人体来说是非常健康的食物，尤其女性朋友可以多吃一些东星斑，有美容养颜的功效，对于婴幼儿来说可以促进大脑神经发育
感冒时吃什么适合，五种食物感冒时需常吃
不管是大人还是孩子或者是老人，在感冒的时候食欲都比较低下，而且肠胃功能不是特别好，所以感冒的时候最好吃一些清淡容易消化的食物，并且可也可以吃一些，能够提高身体抵抗力具有杀菌的效果的食物。
为什么调理血热多喝点菊花水
因为菊花水的性味甘，凉有疏风散热平肝火，清热明目的作用，血热的人平时可以经常喝一些菊花水，尤其是冰镇的菊花水，清热降火的效果更好。从中医上讲血热大多都是阳盛，中医说血热可以动风，耗气伤阴导致阴虚内热。
“排酸肉”与其他普通肉有啥区别
我们日常生活中有人经常会说排酸的猪肉，那么和普通的猪肉到底有哪些区别呢？首先在色泽上排酸的猪肉肉质鲜红有光泽，但普通的猪肉是暗红色缺乏一些光泽，所以说在购买猪肉的时候能够从色泽方面分辨一下，到底是不是排酸的猪肉或者是普通的猪肉。
清炒莴笋的做法
步骤：1.莴笋洗净先切片再切丝，放入盐一勺腌制10分钟，大蒜切末，干辣椒剪成小段，每段约在2厘米左右。2.将腌制好的莴笋丝挤出水分盛出，锅中放入适量油，放入辣椒段，蒜末炒香后放入莴笋丝翻炒一分钟。3.放入盐一勺，鸡精一勺即可出锅。
狮子头的家常做法
步骤：1.肉末加盐、鸡精、料酒、葱姜腌制20分钟；2.油温烧至6成热，肉丸炸至金黄捞出；3.锅中底油爆香八角，加蚝油、加清水、盐、胡椒、老抽、白糖煮沸，放肉丸炖20分钟，青菜摆盘，浇汁。
红薯菜馍蘸红油蒜汁
红薯菜馍蘸红油蒜汁。确实是不错的一种美味，而且是属于地方特色小吃，流行于中原地区的一种美食，在制作的时候首先要准备番薯叶，然后清水清洗干净之后控干水分。
凉拌面的做法
豆芽焯水沥干，鸡肉煮熟捞出待用。另煮一锅水，面条煮至断生捞出加入香油拌匀吹至凉透。放豆芽、黄瓜丝、鸡肉丝、蒜、红油、醋、花椒粉、鸡精、盐、生抽、芝麻酱、水拌匀淋在凉面上撒花生即可。
