当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

黄瓜炒鸡蛋的做法

2020-02-27 11:00:38 匠子生活


每100克黄瓜炒鸡蛋营养成分
热量343千焦
蛋白质3.97克
脂肪6.33克




烹饪耗时:5分钟

食材:黄瓜80克,鸡蛋2个,蒜3瓣

调味料:

步骤:

1. 黄瓜去皮洗净切片,蒜切片,鸡蛋磕入碗中,加入盐半勺打散;

2. 锅中倒入适量油,油温烧至6成热,放入蛋液快速滑散,盛出待用;

3. 锅中留底油,放入蒜片炒香,倒入黄瓜片翻炒半分钟,放入炒好的鸡蛋,加入盐半勺炒匀即可。

阅读全文
相关推荐

黄豆炖猪蹄的做法

黄豆炖猪蹄的做法
步骤:1.猪蹄洗净剁成块,放入清水中浸泡10分钟,姜切片,大葱切段;2.锅中放入适量水,放入猪蹄,大火煮开,3分钟后捞出洗净;3.锅中油温烧至4成热,放入冰糖小火熬制成棕红色,放入猪蹄翻炒上色。

洗螃蟹为什么要放白酒

洗螃蟹为什么要放白酒
洗螃蟹的时候放白酒可以减少螃蟹挣扎,螃蟹吸收了水里面的白酒会醉醺醺的不爱动,就减少了螃蟹挣扎被伤到的几率。同时螃蟹吸收了白酒之后,能去除一些螃蟹的腥气味儿。让做熟的螃蟹味道更好。洗螃蟹的时候一定不要去掉捆扎的绳子。

为什么生吃红菱角,熟吃黑菱角

为什么生吃红菱角,熟吃黑菱角
红菱角生吃能起到清热生津,消暑解渴的功效。黑菱角熟吃越嚼越香,能有益气健脾。开胃的功效,黑色的菱角里面的淀粉含量增加了很多,可以代替米饭当做主食食用。红菱角是指刚采收回来的菱角,外壳是紫红色的,质地比较轻,浮在水面上皮是脆的,肉质特别鲜美味道甜而且清香。

油豆皮怎么做好吃呢

油豆皮怎么做好吃呢
油豆皮儿是一种非常好吃的豆制品,是用豆浆晾制而成,用来凉拌或者是涮火锅,都是非常好吃的,我们平时做的最多的就是凉拌豆皮,把豆皮儿用温水泡软。

山药炖鸡汤的做法

山药炖鸡汤的做法
步骤:1.鸡肉洗净切块,山药去皮切滚刀,葱姜洗净切片,红枣对半切开;2.鸡块沸水焯水4分钟捞出备用;3.锅中油温7成热大火爆香葱姜、鸡块后倒入砂锅,加水煮沸换小火煲1小时+,放山药再煲20分钟。

感冒上火吃什么去火最快速

感冒上火吃什么去火最快速
通常情况下,我们在感冒的时候出现上火的情况,主要是因为风热感冒所引发的。这时候建议小伙伴们多吃一些清热去火的食物,或者是服用对应的药物。

凉拌粉丝的做法

凉拌粉丝的做法
1. 粉丝放入温水中泡软,黄瓜切丝,香菜切段,蒜切末。2. 粉丝放入沸水中煮至断生,捞出沥干。3. 碗中放入粉丝、黄瓜丝、香菜段、蒜末,加入盐半勺、鸡精半勺、生抽1勺、醋1勺、蚝油1勺、香油1勺拌匀,盛入盘中即可。

秋葵怎么做好吃

秋葵怎么做好吃
步骤:1. 秋葵洗净去蒂,斜刀切片;2. 鸡蛋磕出,放入盐1勺、清水1勺、料酒1勺打散;3. 锅内放入适量油,油温烧至7成热,倒入蛋液,将蛋液炒成块状;4. 放入秋葵翻炒1分钟,放入盐1勺、鸡精1勺炒匀即可。

辣炒蛏子的做法

辣炒蛏子的做法
步骤:1.蛏子放盐、食用油浸泡1小时,洋葱切条,干辣椒剪成段;2.锅中油温7成热,放葱姜蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱,放蛏子、料酒、生抽、老抽小火焖煮至断生,加洋葱、二荆条、小米椒翻炒,放盐、鸡精、白糖。

西芹炒扇贝

西芹炒扇贝
大蒜、姜切片、西芹切段,木耳切块;锅中烧水加入熟油一勺,下木耳、西芹焯水捞出,放入凉水中备用;扇贝取出瑶柱,锅中倒油,油热下葱丝、瑶柱、木耳、西芹;加入料酒、耗油、生抽、白糖、鸡精、盐、白胡椒粉,大火翻炒。