清蒸草鱼的做法
2020-02-20 16:02:02 匠子生活
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步骤：1.海鲜菇洗净，撕成小条；2.锅中放入适量水烧开，放入海鲜菇焯水3分钟后捞出待用；3.锅中放入适量油，加入海鲜菇继续翻炒2分钟，放入蚝油1勺、盐半勺、鸡精半勺拌匀后盛出，撒上葱花即可。
梭子蟹清蒸好吃还是红烧好吃
又到了秋季，这是螃蟹最肥美的时候，梭子蟹怎么做好吃这个问题没有具体答案。清蒸梭子蟹能在很大程度上保留他的鲜味儿。红烧梭子蟹的味道吃起来更浓郁。经过了各种调料的处理，红烧的梭子蟹口感层次更丰富一些。
豆腐块的做法
豆腐的做法非常多，比如素炒豆腐对于很多人来说不仅口感不错，营养价值也特别的高。在操作的时候一小块豆腐加少许的油盐少许，第1步可以开始把鲜豆腐用凉水冲一下，然后再往里面加半勺盐浸泡半个小时左右，这样豆腐能够更加筋道还不容易散开。
男人想要肌肉，先吃增肌食物
男人想要增加身体肌肉含量，除了必要的锻炼之外，平时也要适当吃一些含蛋白质高低脂肪的食物，比如花菜，瘦肉，山药，海参，银耳，鸡蛋，鸡肉，牛肉等，这些食物的蛋白质含量很高
叶黄素保健作用
在生活中每个人每天都需要适当的吃新鲜的瓜果蔬菜，毕竟新鲜的瓜果蔬菜能够补充身体所需要的营养物质，并且新鲜的瓜果蔬菜中含有丰富的矿物质维生素，膳食纤维，对于人体有不错的效果，而叶黄素其实是人体健康有益的绿色植物，属于一种活性物质，人们在生活中适当的摄入叶黄素，能够满足身体所需要的营养需求。
双眼刺痛、疲劳吃什么
经常看手机电脑，眼睛就容易疲劳，产生刺痛感，在出现这些状况的时候，我们要减少使用电子产品，让眼睛充分休息，同时在饮食上也要注意多吃含维生素比较高的食物，比如胡萝卜，枸杞，香蕉，圣女果，蓝莓，这些食物都能够缓解眼部不适。
辣炒牛肉的做法
1. 牛肉洗净切丁，放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺腌制20分钟。2. 小米椒切粒，杭椒切碎，姜切末3. 油温烧至6成热，放入牛肉炒至变色，盛出待用。4. 锅中留底油，放入姜蒜末、花椒炒香，放入小米椒、杭椒炒匀，放入牛肉翻炒均匀。
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石榴作为一种北方比较罕见的水果，它在扒起来非常费劲，但是营养价值却是比较高的，要说做成美食或者饮品，制作方法是有不少的。但是想要既好吃又营养确实是不多，下面就来看一下石榴怎么做才好吃，又比较有营养呢?
火把节各少数民族吃什么揭秘
说到火把节其实属于一种传统的节日，通常情况下，会吃坨坨肉，荞馍，酸菜土豆汤，苦荞饼，洋芋汤等等。不过大家需要注意，火把节涉及到多个少数民族，而在汉族当中是比较少见的，主要存在于彝族，白族，纳西族，基诺族等等民族。
白菜虾滑汤的做法
步骤：1.小白菜洗净摘好，虾仁剁成泥状。放入料酒1勺、盐半勺、鸡蛋清1个、淀粉1勺，往一个方向拌匀；2.锅中放入适量清水，大火烧开，将虾滑用勺子团成丸子状，依次放入锅中；3.放入小白菜煮至断生，放入盐1勺拌匀。
