白果莲子粥的做法
2020-03-24 18:07:27 匠子生活
猜你喜欢
冰皮榴莲的做法有哪些（冰皮榴莲的功效）
2024-04-18 15:14:31
48.2万
48.2万
枸杞的功效与作用有哪些（怎么食用枸杞更营养）
2024-04-18 15:06:08
9.3万
9.3万
干贝粥有哪些功效，怎么做最正宗
2024-03-31 18:08:23
3.5万
3.5万
老母鸡汤有哪些功效，哪些人群适合食用
2024-03-26 20:29:35
37.2万
37.2万
寒冷季节的养生秘籍：最佳时间喝羊汤为何
2023-11-07 12:08:09
32.7万
32.7万
杏子是热性还是凉性的 四种人不宜吃西梅
2023-11-04 12:07:10
28.6万
28.6万
春季滋补美颜：五白汤制作教程
2023-10-13 20:17:29
6.8万
6.8万
为什么饭店的鲫鱼汤那么好喝？教你正确做法，汤白如牛奶没有腥味。
2023-10-13 20:06:15
40.6万
40.6万
如何将南瓜变成美食的独特方法是什么？
2023-10-13 19:59:33
6.1万
6.1万
简易家常菜：阿根廷牛排的制作方法
2023-07-27 20:35:52
4.8万
4.8万
相关推荐
推荐7类粗纤维食物
我们菜市场上比较常见的粗纤维食物，有菠菜，芹菜，圆白菜，韭菜，木耳，海带，大白菜等，这些蔬菜的粗纤维含量都比较高。粗纤维也叫做膳食纤维，它是人体非常重要的营养素。
双菇西兰花的做法
步骤：1.西兰花、鲜香菇、金针菇洗净去蒂，切好待用；2.沸水将西兰花焯水捞出；3.热油放入蒜末炒香，放入香菇、金针菇加入西兰花翻炒，调入盐、蚝油，倒入水淀粉勾芡即可。
鱼汤的做法
白萝卜去皮洗净，切细丝；鲫鱼洗净，在鱼身两面各划2刀；香葱洗净切段，生姜洗净切片，腌制15分钟；把鲫鱼煎至两面略呈黄褐色，再加入调料用小火煮至水开后再煮10分钟，放入精盐、味精，取出葱段即可。
生蚝经典吃法蒜蓉生蚝怎么做
步骤：1.生蚝洗净取出蚝肉腌制5分钟，粉丝用温水泡发，生蚝外壳洗净备用；2.生蚝壳装盘，放入粉丝、生蚝；3.锅中油温5成热，炒香蒜末、生抽、蒸鱼豉油后盛出，淋在生蚝上；4.生蚝蒸10分钟取出。
凉拌木耳能存放几天
凉拌木耳一般可以放置在冰箱可以存放半天左右，也就是12个小时。
香菇炒肉的做法
步骤：1.香菇切成厚片，青椒切小块，里脊肉切薄片，姜切丝、大蒜切片；2.锅中放入适量油，放入肉片炒至变色后盛出待用；3.放入肉片、青椒翻炒，放入盐半勺、鸡精半勺、蚝油半勺翻炒均匀即可。
西红柿鸡蛋面的做法
步骤：1.准备食材2.将西红柿洗净，先切成2厘米厚的片，然后用顺道切成2厘米左右的条，再用顶刀切成食指盖大小的丁，放入盘中备用3.鸡蛋打入碗中搅匀备用4.葱、姜、香葱切末，蒜切成小片....
牛肉丸子的做法
牛肉切块放入料理机中，打成肉馅；肉馅中放入葱姜末、生抽、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、鸡蛋，顺时针搅拌上劲；把肉馅用勺子团成肉丸，放入沸水中煮熟，放入小白菜煮半分钟，加入盐半勺、鸡精半勺即可。
喝大骨汤真能补钙吗
喝大骨头汤不能补钙，人们通过喝大骨头汤达到补钙的情况，是不科学的，是假的。虽然大骨头汤当中含有丰富的钙元素，但是它不能够满足人体对钙元素的需求，而且人们在生活中适当的喝大骨头汤的时候，会补充大量的脂肪，从而对人体的健康造成严重的影响，而脂肪摄入过多时会导致脂肪在体内堆积。
清炒豇豆的家常做法
步骤：1.大蒜2瓣切末，豇豆切成大小均匀的段；2.将蒜蓉倒入锅中，小火翻炒，炒出蒜香，将豇豆倒入锅中，大火翻炒，炒至快断生，放入盐1勺和少量的水，焖煮片刻；3.收干水分放鸡精半勺即可出锅。
